小麥蘇打水是啤酒嗎

　　小麥蘇打水不是啤酒。小麥蘇打水屬於蘇打水的一種，是無酒精飲品。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。

　　天然弱鹼水的分子結構式天然形成的，口感潤而滑，另外天然的經過時間的造就，會隨萬物規律配比，礦物質含比適宜；而自行勾兌的是加入人工提純的元素進行合理配比的。

　　天然弱鹼水除了PH值成鹼性，富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，是上好的飲品，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。

　　自制蘇打水是小蘇打與涼開水或純淨水的混合物。取一小勺小蘇打放於空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右)，溶解搖勻後即可飲用。

　　蘇打水並不是真正意義上的飲用水，它叫碳酸水，又叫氣泡水，其實是一種二氧化碳氣體融入水中的飲料，其實，在真正的意義上來講，它和可樂一樣，都是屬於碳酸飲料，並不是我們想象的那麼健康，但蘇打水不含磷酸，含有碳酸和碳酸氫鈉，整體是鹼性。

　　蘇打水含鈉，不能長期喝

　　蘇打水通常會用碳酸氫鈉。而碳酸氫鈉是一種鈉鹽，顧名思義，它是含有鈉的，而鈉攝入過多會增加高血壓、心血管疾病的風險。美國推薦，成人每天鈉攝入不超過2300mg。世界衛生紙組織推薦，成人每天鈉攝入不超過2000mg。我國認為鈉的適宜攝入量是220mg。所以，鈉的攝入不能太多。蘇打水就不能長期、大量地喝。

　　而且，現在的人們飲食多是偏於鹹味的，或者是一些重口味的飲食，本來在飲食中攝入的鹽分就已經很多了，如果在和蘇打水的話，就會增加身體鈉的攝入，這樣的話就是對身體非常不好的一種飲食和喝水方式。