尿蛋白高是怎麼回事

　　原因之一：在對腎臟功能進行檢查的時候，尿蛋白就是臨床上進行腎臟檢查最常檢測的專案，一般來講，引起尿蛋白升高的原因很多，如感冒、勞累、劇烈運動、腎病等都會引起。

　　原因之二：考慮是長期的高血壓導致的腎臟損害，也就是高血壓腎病，蛋白的出現是由於腎臟受損，腎小球的濾過膜孔徑增大或斷裂，使蛋白從中漏出。尿中蛋白超過正常值而形成的泌尿系疾患。

　　原因之三：持續性的蛋白尿往往代表腎臟有病變。尿蛋白的多少反映了病變程度，臨床可據此作療效觀察。

　　蛋白尿的飲食量一般可按正常需要量供給，成人每天為0.8~1.0g/kg。應選擇生理價值高的蛋白質，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等。對於無腎功能損害的腎病綜合徵者，可供給高蛋白質飲食，蛋白質成人每天為1.5~2.0g/kg，並供給優質蛋白質，血漿尿素氮增高者，一般以服用低蛋白質飲食為宜。

　　除了尿中丟失大量蛋白質外，還同時丟失與蛋白質結合的鈣、鎂、鋅等礦物質的腎病綜合症類腎病患者，宜多吃新鮮蔬菜和水果等。補充含鈣豐富的食物，如牛奶及其製品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等；含鎂豐富的食物，如小米、小麥、大麥、肉類和動物內臟等；含鋅豐富的食物，如小米、小麥、玉米粉、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、扁豆、南瓜等。

　　此外，針對蛋白尿的飲食需要注意的一個問題是攝取。植物蛋白質中，因含有大量嘌呤鹼，能加重腎臟中間代謝的負擔，故出現尿蛋白的病人應少食用。其中大豆類及豆製品，雖蛋白質含量高，但因上述原因，發生腎病蛋白尿的病人應忌用。

　　1、重視膳食纖維攝入：穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作

　　用；

　　2、膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等；

　　3、多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加

　　這兩種維生素的攝入；

　　4、綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、捲心菜以及橘子等新鮮蔬菜。