尿酸偏高的原因及如何食療

　　原因之一：源性嘌呤產量過多，內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。

　　原因之二：體內嘌呤代謝出現不穩定現象，如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高，過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。

　　原因之三： 與飲食有一定關係，啤酒、海鮮、動物內臟等可導致尿酸增高，某些藥物也可導致尿酸增高，應避免油炸、油膩食物及空腹飲酒。

　　原因之四：不要飲酒，少吃海產品，如海帶、紫菜、魚蝦、海參等，少吃豆製品，少吃油膩食物，少吃辛辣刺激食物，另外，少吃動物內臟、肉湯、香菇等食物，定期複查尿酸。

　　原因之五：禁食含嘌鹼高的食物如動物內臟，海鮮和啤酒等，平時多吃點新鮮蔬菜水果等鹼性食物，使尿液呈鹼性，加大喝水量和排尿量，這樣可以加速尿酸從尿中排出的。

　　原因之六：飲食應以素為主，粗放一些好。應儘量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。

　　原因之一：嘌呤攝入過多：血尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩這也是血尿酸偏高原因之一，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。

　　原因之二：如長期禁食和糖尿病,常造成血中酮體升高並由尿液中排出,競爭性地抑制腎小管對血液中尿酸的排洩,所以可使血液中的尿酸濃度增高，尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病，如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。

　　原因之三：腎臟疾病：急性或慢性腎小球腎炎者的血清尿酸濃度都可明顯地增高。而且高尿酸血癥是痛風的重要生化指標之一。血尿酸水平越高,發生痛風的機率越大,但部分痛風患者的血尿酸水平可以是正常的。

　　原因一、嘌呤攝入過多:嘌呤物質攝入過多,會直接促使尿酸合成增多。應控制嘌呤食物的攝入,儘量避免魚肉食物,多吃蔬菜和水果等鹼性食物。

　　原因二、內源性嘌呤產生過多:當日常嘌呤代謝紊亂時,也會引起尿酸偏高。此時應給以相應的治療,及時控制病情。

　　原因三、遺傳物質引起的,作為治療痛風最好的上海某醫院表示,因為嘌呤的分解合成不正常的情況出現尿酸合成量偏大,這樣通常出現在患有特殊疾病的人群身上,慢性溶血性貧血,紅細胞增多症,骨髓增生性疾病等患者。這樣的情況是天生的，也是沒有辦法的事情，在平時的時候多注意就行。