尿酸最怕的三種水果

　　1、桑葚中含有鞣酸、蘋果酸及維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及亞油酸等營養物質，具有生津止渴、補肝益腎、抗衰老等作用。桑葚中含有豐富的糖類、有機酸、脂類、維生素、鞣酸、花青素、礦物質等活性成分組成，具有調節免疫，促進造血細胞生長，降血糖、降血脂等保健功效，對於糖友們來說好處是很多的。桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用，對於糖友預防血管病變也大有裨益。

　　2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的功效，預防和治療便秘、痔瘡有奇效。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有助於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的控制作用。獼猴桃富含精氨酸，可有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗死、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿都有特別功效。

　　3、木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵、木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。其維生素C的含量是蘋果的48倍。木瓜所含的齊墩果酸成分組成是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜含有蛋白分解酶，有益於分解蛋白質和澱粉質，降低血糖。另外，木瓜還含有獨特的番木瓜鹼，有利於糖友增強體質。

　　1、啤酒水：不管什麼時候喝完的啤酒下面都會剩下一些，底部留著啤酒加上一些水，半個月澆一次綠蘿，葉片會特別的光亮，而且1一個月用這些啤酒水擦一次葉片，葉片會變的綠油油，超級好看。

　　2、黃豆水：煮完的黃豆水的營養成分也很高，一般這個水需要發酵半個月，然後兌水澆綠蘿，是天然的養料，肥力很不錯，澆完綠蘿後，長勢會很好，如果你喜歡垂吊養綠蘿，希望它可以長得更快一些，可以半個月澆一次黃豆水哦。

　　3、魚缸水：魚缸水也是營養豐富的水源，特別是養在魚缸周邊的綠蘿，如果能汲取到魚缸位置的水，這些綠蘿會長的特別好，下次你如果次換魚缸水的時候，不要倒掉了，留一些用來澆綠蘿吊蘭等植物，真的非常好，省水植物長得還好。

　　1、脂肪肝最怕的三種食物是：苦瓜、山楂、洋蔥等。

　　2、實際上很多食物對於脂肪肝都有明顯的食療效果，除了上述三種食物以外，白蘿蔔、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麥、糙米這些食物都具有清除體內油脂，緩解脂肪肝的作用，是脂肪肝患者比較好的飲食來源。平時要注意戒菸戒酒，不要吃高脂高糖食物。