1、尿酸高不能吃豆製品。
2、高尿酸是由於高嘌呤物質代謝紊亂而引起的,以高尿酸血癥為主要特徵,容易出現痛風性關節炎、腎病、糖尿病等。在飲食上需要限制高嘌呤物質的攝入,比如海產品、肉湯、動物內臟、豆製品、菠菜、柿子、啤酒等食物,以免加重病情。
3、多吃洋蔥、苦瓜、芹菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、獼猴桃等食物,有降低尿酸的作用。
4、多喝白開水、苦丁茶,菊花茶等,有利於出現尿酸的排洩,積極參加體育鍛煉,不要熬夜,養成良好的生活習慣。
1、尿酸高不能吃豆製品。
2、高尿酸是由於高嘌呤物質代謝紊亂而引起的,以高尿酸血癥為主要特徵,容易出現痛風性關節炎、腎病、糖尿病等。在飲食上需要限制高嘌呤物質的攝入,比如海產品、肉湯、動物內臟、豆製品、菠菜、柿子、啤酒等食物,以免加重病情。
3、多吃洋蔥、苦瓜、芹菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、獼猴桃等食物,有降低尿酸的作用。
4、多喝白開水、苦丁茶,菊花茶等,有利於出現尿酸的排洩,積極參加體育鍛煉,不要熬夜,養成良好的生活習慣。
香榧是生活中很常見的一種堅果,既可以驅蟲又可以食用。如果你對香榧這個菜不太瞭解,不知道尿酸高的人群能不能吃香榧的話,可以看看小編帶來的介紹。
香榧能打蛔蟲嗎
有一定的驅蟲作用。
紅豆杉科植物榧的乾燥成熟種子,其味甘、性平,歸肺、胃、大腸經,香榧中含有多種棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種揮發油成分,食用後能夠殺滅體內的寄生蟲以及寄生蟲卵,因此對於人體來說具有殺蟲、消積、潤燥、通便的作用,在臨床上常常被用於治療鉤蟲、蛔蟲、絛蟲、蟯蟲病所引起的蟲積腹痛、小兒疳積等。
尿酸高能吃香榧嗎
建議少吃。
在日常的生活中,一般可以按照食物嘌呤含量的多少將其分為高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三種。
而每100克香榧的嘌呤含量為37mg左右,按照食物嘌呤含量的分類來看是屬於中嘌呤的食物,因此對於尿酸偏高的人群來說,如果要吃香榧的話,那麼就需要在尿酸控制穩定的情況下才能適量食用。
香榧哪些人不能吃
1、陰虛火熱:香榧屬於一種高蛋白、高熱量的食物,食用後會增加人體內的火氣,因此對於一些陰虛火熱、容易上火的人群來說,建議最好是少吃或不吃。
2、蛋白質過敏:香榧是屬於一種堅果類食物,其中含有較多的蛋白質,因此對於一些對蛋白質以及堅果過敏的人群來說,在食用香榧之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏之後方可繼續食用。
3、大便洩瀉:香榧中含有較多的油脂,食用後能夠起到滑腸的作用,因此對於一些大便洩瀉的人群來說是不建議食用的。
1、尿酸偏高不建議吃螃蟹。
2、螃蟹肉的嘌呤含量為81.6mg/100g,屬於中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建議每日嘌呤攝入量應在300毫克以內,很多食物中都含有嘌呤,如果不控制好,很容易造成嘌呤攝入超標,升高尿酸,甚至誘發痛風,因此需要儘量選擇低嘌呤食物,並不建議吃螃蟹。
3、另外,螃蟹的蟹黃、蟹膏中也含有嘌呤,而且蟹黃、蟹膏中膽固醇含量非常高,攝入過量的膽固醇會引起膽固醇偏高,而膽固醇中的非高密度脂蛋白膽固醇能促進炎性尿酸鹽結晶的形成,從而誘發痛風。