屋子潮溼如何幹燥

　　1、增加居室清潔頻率：用潮溼墩布擦拭地面，清潔的同時進行加溼，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加溼。經常用溼布擦

　　2、浴室的溫溼水氣為居室加溼：冬季洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候開啟浴室門，溫溼水氣流向其他房間，溼度瞬間增加數倍。

　　3、經常開窗通風換氣：室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。

　　4、散熱器上加溼毛巾，下面放盆水。在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣溼度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的溼度的。

　　5、將洗好的衣物自然晾乾：清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室溼度。此方式比較適合北方，南方室內居室就不宜用此方法了，這樣會造成室內溼氣太重，還有衣服容易發黴。

　　頭髮由黃變黑又不幹燥可以透過每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。

　　測試皮膚幹不幹燥，可以直接用洗面奶洗完臉以後觀察自己臉部的皮膚會出現一些幹皮，如果有幹皮的話，說明皮膚乾燥，沒有幹皮的話，皮膚不幹燥。皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。