屬於水象星座的冬至補品

　　今天是世界末日但也是中國傳統的節日冬至!冬至這一傳統節日可是備受重視的，冬至也是是養生的大好時機!冬至有著許多習俗，美食當然是必不可少的，就像中秋吃月餅、端午吃粽子、冬至也有著屬於自己的傳統美食!不同的星象有著屬於符合自己特性的補品，一起看看都是什麼吧·

　　水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座

　　水象星座賦予的性格為直覺豐富、多情喜感、感應力強、敏感、感情深刻。缺點易受情緒左右，且易受環境影響，自我放縱、自憐與猶豫不決。水象星座一般性要求強烈。手感很軟，肥厚。身體內陰氣盛而陽氣少，也就是缺火性。因此，水象星座養生的關鍵在於溫陽益氣，多補火性。

　　冬至補品--百合當歸

　　飲食調養：可多吃具有補益肝腎、溫養脾胃、養陰功效的食物，如牛肉、當歸、胡蘿蔔、百合、淮山、女貞子、桑葚等。藥膳可選擇“山藥羊肉湯”：羊肉500克，淮山50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉6克，黃酒20克，精鹽3克，味精適量。將羊肉剔去筋膜，洗淨，略劃幾刀，再入沸水焯去血水。將蔥、姜洗淨，蔥切成段，姜拍破。淮山用清水浸透後，切成2釐米厚的片，把羊肉、淮山放入砂鍋內，加適量清水，先用大火燒沸後，撇去浮沫，放入蔥白、生薑、胡椒粉、黃酒，轉用小火燉至羊肉酥爛，撈出羊肉晾涼。將羊肉切成片，裝入碗內，再將原湯除去蔥、姜，加精鹽、味精，攪勻，連淮山一起倒入羊肉碗內即成。有補脾益腎，溫中暖下的功效。

　　今天是世界末日但也是中國傳統的節日冬至!冬至這一傳統節日可是備受重視的，冬至也是是養生的大好時機!冬至有著許多習俗，美食當然是必不可少的，就像中秋吃月餅、端午吃粽子、冬至也有著屬於自己的傳統美食!不同的星象有著屬於符合自己特性的補品，一起看看都是什麼吧·

　　風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座

　　風向星座賦予的性格為心胸寬闊、客觀、無偏見，且有理想主義的傾向，缺點是冷漠與不切實際。風象星座人多數精力充沛，充滿活力，所以工作起來很投入，廢寢忘食，打亂了生活正常節律，於是引起呼吸系統、消化系統的慢性病變和腎水枯竭、泌尿及生殖系統方面的病變。

　　冬至補品--薑汁入飯

　　飲食調養：芋頭、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、巴戟等食物可具有補益肝腎、理肺益胃的功效。藥膳可選擇“薑汁牛肉飯”：鮮牛肉100克，薑汁5克，粳米500克，醬油、花生油各適量。將鮮牛肉切碎，剁成肉糜狀，放碟上，然後加薑汁，拌勻後加醬油、花生油再拌。把粳米淘淨放入砂鍋中，加適量水，如常法煮飯，待鍋中水分將干時，將牛肉倒入米飯，約蒸15分鐘，待牛肉蒸熟即成。有益氣和胃，補腎健脾的功效。

　　今天是世界末日但也是中國傳統的節日冬至!冬至這一傳統節日可是備受重視的，冬至也是是養生的大好時機!冬至有著許多習俗，美食當然是必不可少的，就像中秋吃月餅、端午吃粽子、冬至也有著屬於自己的傳統美食!不同的星象有著屬於符合自己特性的補品，一起看看都是什麼吧·

　　土象星座：金牛座、處女座、魔羯座

　　土象星座賦予的性格為實際、獨立、保守與官能主義。喜愛物質上的舒適，並有優秀的身體復原能力，缺點乃是笨拙與不靈巧，太過於物質主義。土象星座安一般脾胃功能好，適應能力強，一年四季都能適應，所以體質很好，自我修復力強，自我感覺良好。

　　冬至補品--芋頭烏魚

　　飲食調養：可多吃具有益氣養陰、補益肝腎的食物，如山藥、扁豆、百合、枸杞子、芋頭、烏魚、雞肉、鴨肉等。藥膳可選擇“芋頭粥”：鮮芋頭100克，粳米100克，白糖少許。將芋頭洗淨去皮後切成小塊，與淘洗淨的粳米一同放入砂鍋中，加適量清水煮開，後轉小火熬至米熟粥成，加入白糖，再稍煮即成。有補肝健脾益腎的功效。