山楂枸杞茶能減肥，山楂開胃消食、活血化瘀、消除食積、肉積，促進血液迴圈。枸杞有滋補肝腎、降壓、降膽固醇的功效。兩者合用降脂降壓、減肥瘦身。有減肥作用的茶還有苦丁茶、牛蒡茶、金銀花茶、黑茶等。決明子、菊花代茶飲也可以減肥。減肥還需要控制飲食，忌辛辣、油炸、甜膩食物，忌菸酒，忌甜飲料等，配合運動療法。
山楂枸杞茶能減肥，山楂開胃消食、活血化瘀、消除食積、肉積，促進血液迴圈。枸杞有滋補肝腎、降壓、降膽固醇的功效。兩者合用降脂降壓、減肥瘦身。有減肥作用的茶還有苦丁茶、牛蒡茶、金銀花茶、黑茶等。決明子、菊花代茶飲也可以減肥。減肥還需要控制飲食，忌辛辣、油炸、甜膩食物，忌菸酒，忌甜飲料等，配合運動療法。
山楂枸杞茶是很養生的一道飲品，很多人都不知道到底要不要放糖，其實看個人口味，怕酸的話可以放一點點，但本身枸杞就是甜的，一般不會覺得很酸。下面，我們來看看小編帶來的山楂幹泡水喝的功效吧！
山楂枸杞茶能放冰糖嗎
可以適量加。
冰糖品質純正，不容易變質，除了可作糖果食用外，還可用於高階食品甜味劑，另外在配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥時也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶時覺得味道偏酸的話，可以適當的加些冰糖調味，這樣的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是沒什麼衝突的。
山楂幹泡水喝的功效
消食開胃
山楂入脾、胃經，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促進蛋白質分解消化，尤其是對於肉食積滯功效十分出色，因此適當的用山楂幹泡水喝是很有消食開胃作用的。
活血化瘀
中醫認為山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黃酮類物質能擴張血管、增加血流量，對於身體區域性淤血凝滯、跌打損傷、月經不調等的症狀，用山楂幹泡水喝能起到一定的緩解效果。
保護血管
山楂含有的黃酮、三萜酸、熊果酸等成分對高血壓能有較明顯的降壓作用，同時山楂還能擴血管、軟化血管、降低膽固醇，泡水喝很適合高血壓、高血脂等心血管疾病人群。
山楂幹泡水的正確泡法
材料：山楂、冰糖。
做法：
1、山楂幹放入杯子裡面。
2、加入適量的冰糖。
3、再加入適量的熱水沖泡。
4、待水變溫後飲用。
1、山楂枸杞茶能長期喝的，紅棗具有活血化瘀、健胃消食的作用，枸杞具有補肝腎、養陰養血明目、潤肺止咳的作用。
2、山楂與枸杞同屬食品，對大多數人來說是適宜飲用的，只有少數人，如胃潰瘍、中度胃炎等，不適宜食用山楂，以免加重胃粘膜損傷，血脂高者宜食山楂。
3、可長期飲用，但不能過量，一天1-2杯即可。喝酒後會有胃酸現象，特別是腸胃功能弱的人特別要注意了，根據身體的實際承受能力而定。
4、山楂枸杞茶，具有促進代謝、利於消化、健脾養胃、養肝明目、清熱去火、補腎益氣的作用，是可以經常飲用的。