山藥和扇貝海蠣子能一起吃嗎

　　兩者同時食用不會危害人體健康，也不會影響其營養價值。

　　山藥，作為藥食兩用的中藥材，受區域氣候特徵、地質特點、生長習性等因素的影響，具有不同的產地特徵，其塊莖富含蛋白質、粗纖維、澱粉、糖、鉀、磷、鈣、鎂、鐵、鋅、銅等營養成分。

　　海蠣子，俗稱蠔，別名蠣黃、牡蠣，貝類動物，瓣鰓綱，牡蠣科，海蠣子肉肥爽滑，味道鮮美，營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份。

　　山藥和秋葵能一起吃。這兩樣物質如果搭配在一起吃能夠起到對人體視力和皮膚的保健作用。山藥含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質等。秋葵富含蛋白質、維生素及礦物鹽。

　　可以的，沒有明顯的飲食禁忌。山藥不能與鹼性藥物同服。山藥中含有澱粉酶，當山藥與鹼性藥物同服時，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，減低山藥的營養價值。火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。