山藥加梨大米粥的做法：
主料：大米適量；
輔料：山藥、梨、水；
1、大米洗淨待用；
2、山藥、梨洗淨去皮，切小塊待用；
3、鍋內加入適量水，放入梨、山藥、大米大火煮開後轉中小火繼續煮約20分鐘至湯汁濃稠；
4、注意要用慢火熬，才能熬出米油、梨的甘甜以及山藥的營養。
山藥加梨大米粥的做法：
主料：大米適量；
輔料：山藥、梨、水；
1、大米洗淨待用；
2、山藥、梨洗淨去皮，切小塊待用；
3、鍋內加入適量水，放入梨、山藥、大米大火煮開後轉中小火繼續煮約20分鐘至湯汁濃稠；
4、注意要用慢火熬，才能熬出米油、梨的甘甜以及山藥的營養。
山藥是我們常吃的一種根莖類食物，可以炒著吃或者和排骨煲湯，也可以蒸熟之後加上果醬等做成甜品食用，口感軟糯易消化。山藥也可以做甜品，做甜品時一般都會使用冰糖或者白砂糖，紅糖用的比較少，而且放紅糖也比較容易上火。那麼山藥和紅糖能一起煮吃嗎?吃山藥有點麻什麼原因?跟著小編一起來看看。
山藥和紅糖能一起煮吃嗎
煮山藥時不要放紅糖，因為紅糖容易上火，可以在裡面放些白糖，達到補脾胃、強腰的效果。另外也可以和冰糖一起煮的，能夠達到益氣補氣益肺，固腎除溼，健脾作用，但一次性不要吃得太多。
山藥加糖可以吃嗎
山藥可以和糖一起吃。 山藥和糖一起吃，既不浪費營養，又好吃。 只是山藥和糖一起吃，更容易發胖。 山藥吃的時候可以和排骨一起燉。 山藥和排骨一起吃。 營養可以相輔相成。 它能為人體提供豐富的營養，增強人體的免疫力和抗病能力。
吃山藥有點麻什麼原因
山藥中含有皂角苷和一些植物生物鹼，這些物質會讓人感覺嘴裡有點刺痛。 但是，如果能充分加熱山藥，就不會有這種感覺； 這些皂角苷和植物生物鹼主要存在於山藥皮中，所以吃山藥皮也會感覺嘴巴和舌頭麻木，所以在吃山藥的時候去掉山藥皮， 自然有這種感覺。 有些人對皂角苷、植物生物鹼和山藥中的蛋白質過敏，他們也有這種感覺。
菊花和梨能一起煮水，有清心潤肺的功效，還可以降低血壓、清熱、潤燥、醒酒、解毒等。菊花可以降火、消炎，也可以降低血壓。菊花還可以治療眼部疾病、眩暈、潰瘍、頭疼、風溼等病症。菊花的功用也是非常好：清熱、解毒、下火、緩解疲勞、明目、保健身體等，菊花茶更是中國大多數人喜愛的茶飲品。