1、南瓜山藥粥
主料：大米20克、小米20克、南瓜50克、山藥50克。
步驟：
1、將南瓜、山藥切成小塊；
2、早鍋中倒入清水，水開後下倒入小米、大米；
3、大火燒開後，轉小火煮20分鐘；
4、放入南瓜、山藥，小火煮15分鐘；
5、放入洗淨的枸杞，加一勺冰糖；
6、拌勻後煮一分鐘，即可出鍋。
2、椰汁蒸山藥
主料：山藥500克、椰汁200克。
步驟：
1、將枸杞用水泡浸泡；
2、將山藥去皮切條，放入鹽水中；
3、將山藥放入盤中，倒入椰汁；
4、放入枸杞，上鍋蒸10到20分鐘；
5、裝盤後，撒上白砂糖即可。
3、山藥排骨湯
主料：排骨500g、山藥2根、陳皮1塊。
步驟：
1、在鍋內加入清水燒沸，放入排骨；
2、將陳皮用清水泡10分鐘，用刀颳去白瓤；
3、將排骨和陳皮放入瓦煲內，加入適量的清水；
4、大火燒沸後，轉小火煲半小時；
5、加入山藥，煲1小時；
6、加入適量的鹽，即可食用。
純真BOB劉海直髮 把頭髮的厚度集中在劉海部分，巧妙地減少了頭髮的髮量，看起來輕薄了不少，強烈推薦給頭髮厚的MM哦!BOB劉海很適合亞洲女性的臉型，而且它純真、簡單、像少女一樣乾淨又可像熟女一樣有韻味。
復古髮尾直髮 這款混搭的直髮使你完全沒有直髮會拉長臉型的煩惱!只取三分一長度的發線，而且不必分得太明顯，這樣就沒有生硬的感覺。鎖骨以下的復古大卷髮尾，打造出時尚的BOBO輪廓，有弧度的髮尾與臉型相呼應，襯托出MM精緻的輪廓哦~
髮尾自然捲直髮 有別於捲髮造型的甜美，自然無造作的長直髮，脖子以下的發段有輕微的波浪弧度，利用空氣感創造出的柔俏髮型更是魅力無法擋!
垂直感直髮 沒有劉海的髮型很多女生都不敢嘗試，不過，臉龐精緻小巧的女生無論配什麼髮型都很好看，這款中分長直髮更是今季小臉潮女們的當紅之選。乾淨利落且充滿垂直感的直髮既可以很cool很率真，又可以很有東方女性的氣質，飄揚柔亮的長髮是不是有種洗髮水廣告中女主角的味道呢~直髮一直給人以乾淨利落的鄰家女孩形象，所以直髮造型MM一直以來就是經久不衰髮型。以下就介紹幾款直髮髮型。
線條感中分直髮 上一季的BOB劉海長長了又想換個髮型有沒有快速的辦法呢?你可以來嘗試一下這款中分直髮哦!直接把本身有弧度的劉海自然分開，在臉頰的位置與瀑布般的長髮融合，優美的線條起到修飾臉型的作用，讓MM變得溫柔、婉約，很有女人味!
金華火腿炒飯的做法如下：
原料：金華火腿、洋蔥、黃瓜、黃彩椒、米飯。
做法步驟：
1、火腿切片後用溫水浸泡4小時；
2、黃瓜切丁備用；
3、泡好的火腿切小丁；
4、鍋中放油，放入洋蔥翻炒；
5、炒出香味後向鍋中放入火腿丁翻炒，一直炒到火腿丁稍有收縮，顏色偏紅；
6、向鍋中加入黃瓜丁翻炒均勻；
7、最後加入米飯翻炒，加入少量鹽，一點雞精翻炒均勻，出鍋即可。