1、當山體滑坡時，向上或向下跑均是很危險的，應該向滑坡方向的兩側跑。
2、當遇到無法跑離的高速滑坡時，更不能慌亂，要在一定條件下，如滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施。
1、當山體滑坡時，向上或向下跑均是很危險的，應該向滑坡方向的兩側跑。
2、當遇到無法跑離的高速滑坡時，更不能慌亂，要在一定條件下，如滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施。
應該朝著垂直於巖體運動的線路向上跑，選擇滑坡外圍的兩側作為避災場。在安全的逃生線路上，避災場所離原居住地越近，水、電、交通越方便，脫險的可能性就越高。千萬不能順著滑坡方向跑，因為人跑步的速度遠遠比不上岩土運動速度，順坡跑只會被岩土掩埋。
如果實在無法脫身，應該首先注意保護好自己的頭部，尋找身邊結實固定的遮擋物進行躲避；還可以蹲在地溝、地坎裡，或抱住身邊的大樹等固定物體，等待滑坡結束。山體滑坡停止後，您可能還沒有完全脫險，還需要注意避免二次滑坡的傷害，此時也千萬不要著急回家。只有當滑坡已經徹底過去，並且自家的房屋遠離滑坡，並確認無安全隱患後，才可以進入。
帶孩子外出旅遊時儘量不要選擇滑坡多發區，在山間野營需要提前關注天氣，選擇安全的紮營點，注意避開陡峭的懸崖和溝壑。同時，家長務必要注意植被覆蓋稀少的山坡以及非常潮溼的山坡，因為這裡也可能會有滑坡災害發生。
發生山體滑坡如何逃生？
１、逃離時，向兩側跑為最佳方向。在向下滑動的山坡中，切忌順著滑坡方向跑，向上或向下跑都是很危險的。
２、滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施。
３、發生滑坡時，不要貪戀財物，要迅速離開房屋；向滑坡體兩側跑離危險區；如條件允許，應立即向領導彙報並組織受威脅的人員撤離。
容易發生泥石流的時間：
１、連續長時間的降雨之後。
２、河流突然斷流或水勢突然加大，深谷或溝內傳來像似火車的轟鳴或悶雷般的聲音，溝谷深處突然變得昏暗，還有輕微震動感，表明溝谷上游已發生泥石流。
遭遇泥石流如何逃生？
１、迅速從房屋裡跑出來，到開闊地帶，儘可能防止被埋壓，立即轉移到安全的高地，不要在谷底過多停留。
２、沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響。發現泥石流後，要馬上攀到與泥石流成垂直方向一邊的山坡上。
３、要選擇平整的高地作為營地，不要在山谷和河溝底部紮營。
４、向溝谷兩側山坡或堅固的高地跑，絕對不能順著泥石流前進方向奔跑，不要上樹躲避，不要躲在陡峭的山體下。
1、發生山體滑坡時，不要沿著滑坡體滑動方向跑，應向（滑坡體兩側）跑，並迅速遠離滑坡體。
2、山體滑坡不僅造成一定範圍內的人員傷亡、財產損失，還會對附近道路交通造成嚴重威脅。
3、當遇到滑坡正在發生時，首先應鎮靜，不可驚慌失措。為了自救或救助他人，應該做到如下幾點：冷靜。當處在滑處體上時，首先應保持冷靜，不能慌亂；慌亂不僅浪費時間，而且極可能做出錯誤的決定。要迅速環顧四周，向較為安全的地段撤離。一般除高速滑坡外，只要行動迅速，都有可能逃離危險區段。跑離時，以向兩側跑為最佳方向。