崆峒山:道教聖地,距離甘肅省平涼市區12公里,東至西安市300多公里。傳說黃帝問道於崆峒山的廣成子,因此被稱為道家第一山。崆峒山所在的大區域有伏羲故里—平涼市靜寧縣成紀文化城,可見該區域歷史上很知名,是中國人文發源地之一。崆峒山海拔高度在1456-2123、5米之間,垂直高度為667、5米,總體規劃面積為83、6平方公里。是六盤山的支脈,屬於上三迭系紫紅色尖硬礫岩構成的丹霞地貌。
1、與白天爬山相比,晚上爬崆峒山的人很少,環境安靜,空氣質量也很好,爬山能提高人們的體質。
2、晚上爬山能改善中樞神經系統的機能,使人精力充沛,動作敏捷,工作效率提高。爬山可以改善大腦的供血狀況,降低神經系統的疲勞和精神緊張,提高睡眠的質量。
3、夜間爬崆峒山要結伴而行,注意可能引發的風險,防患於未然。
崆峒山,位於甘肅省平涼市,是絲綢之路西出關中之要塞。自古就有“中華道教第一山”之美譽。西接六盤山,東望八百里秦川,南依關山,北峙蕭關,涇河與胭脂河南北環抱,交匯於望駕山前,海拔高度在1456—2123.5米之間,垂直高度為667.5米,主峰海拔2123米,森林覆蓋率達95%以上,總面積83.6平方千米。
傳說,被尊為人文始祖的軒轅黃帝曾親臨崆峒山,向智者廣成子請教治國之道和養生之術;秦皇、漢武亦慕名登臨;司馬遷、杜甫、白居易、趙時春、林則徐、譚嗣同等文人墨客筆下多有讚譽。崆峒武術被譽為中國五大武術流派之一。
自1994年以來,崆峒山獲得了國家重點風景名勝區、國家首批5A級旅遊景區、國家地質公園、國家級自然保護區、“中國旅遊行業十大影響力品牌”、“中國旅遊文化示範地”、“中國十大道教文化旅遊勝地”和“中國最美的十大宗教名山”等桂冠。
景區將在恢復運營後,對全國所有醫護人員實行免費開放,直至2020年底。
根據地質學家的考證,在中世紀發生的一次強烈造山運動中,使今崆峒山及東北、西南一帶產生了一個山間盆地,雨水不斷沖刷的黏土、砂石積聚到盆地中沉積,在高溫高壓的條件下,被膠結成紫紅色礫石,稱為崆峒山礫岩。到了侏羅紀初期,這個區域又受到地質運動的作用,地殼上升,產生許多新的溝谷和山峰,經過長期的風雨侵蝕,流水切割,形成了各種奇特秀麗的丹霞地貌。崆峒山的丹霞地貌豐富多彩,以頂平、身陡、麓緩為基本特徵,並且它還是所發現的時代最古老的紫紅色岩層所形成的丹霞地貌。
半天時間不太夠,建議遊覽二至三天。
行程如下:
第一天:早乘汽車走高速公路,中餐後遊覽神奇的老龍潭景區。
第二天:早餐後,前往六盤山國家級森林公園,涇河源,乘坐景區環保車上山遊覽被稱為“塞上小江南”的小南川,可沿著水路一直走向大山深處,體驗摸石頭過河的感覺,看青山綠水,聽鳥語花香;遊覽成吉思汗曾經避暑駐兵的涼殿峽;遊覽植物嘸,看七千年古木,瞭解六盤山豐富的動植物資源,乘車赴平涼。
第三天:早餐後,遊覽“道源聖地”,國家重點風景名勝區,中國首批4A級旅遊區和國家地質公園即崆峒山風景區,之後乘車返回。
崆峒山位於甘肅省平涼市崆峒區西郊15千米處。崆峒山自古就有“中華道教第一山”的美譽,海拔高度在1456-2123.5米之間,最高峰海拔2123米,森林覆蓋率達95%以上。
崆峒山東起太統山的二道溝、花炮嶺和涇河地區的柳樹溝,西至寧夏的涇源縣縣界,南達大陰山、十萬溝,北至大象山。
崆峒山素有八臺九宮 ...
蟑螂可以說是人人喊打的一種蟲子,它通常待在潮溼的有食物的地方,所以像廚房、抽屜很容易被蟑螂做窩。蟑螂喜歡到處爬,而且爬行速度很快,有的時候根本打不到。那麼怎麼避免蟑螂往床上爬呢?
如何避免蟑螂晚上爬床
1. 不留食物殘渣如何防止蟑螂在床上爬行。防止蟑螂在床上爬行的最好方法是保持床鋪清潔。不要把食物 ...
1、適合晚上喝的養生茶:紅茶是屬於完全發酵的茶葉,透過成熟的過程,茶多酚減少90%,可以減少對人體腸胃的刺激,因為這在晚上喝紅茶更好。特別是對脾胃虛弱的人群,喝紅茶時加點牛奶,可以起到很好的療效。
2、普通成熟茶是普洱茶。熟茶是一種發酵茶,茶更溫暖醇厚,喝成熟濮益,不傷胃不會影響睡眠,因此,晚上喝熟茶 ...
1、我也不喜歡熬夜,我只想喜歡的人告訴我,今天累了一天了,早點休息和晚安。
2、一覺醒來,沒定鬧鐘,開小灶都搶光了,我現在只想好好睡覺,不想好好吃飯。
3、即便前面風雨,即使曾經跌倒,都要勇敢抬頭。走好當下每一步,陽光總在風雨後。晚安!
4、活在這世界很累,那麼我們晚安好不好。
5、把一點 ...
1、睡覺是世界上最幸福的事情,沒有之一!尤其是夢到現實中想要不能有的場景。
2、今天的雨真的超級超級大,聽歌睡覺,我要睡一個下午。
3、上班苦啊,上班累,上班簡直活受罪,不如參加B社會,上街購物不排隊,不用交納購物費,還要收取保護費。晚安。
4、即便前面風雨,即使曾經跌倒,都要勇敢抬頭。走好當 ...
1、如今最好,別說來日方長。時光難留,只有一去不返。
2、一剪閒雲一溪月,一程山水一年華。一世浮生一剎那,一樹菩提一煙霞。
3、學習一隻貓的智慧,即使只擁有一點點,也要孤獨又驕傲的揮霍每一天。
4、自從俺得到你地關愛,好像在漫漫地黑暗中見到了光明,在無涯地沙漠中得到了清泉,在山石中發現了一枝鮮 ...