1、面對生活的風風雨雨，只有具備堅強意志的人，才能活出多彩的人生。
2、今天我要敬我的好姐妹，祝你的人生和我的一樣開始發爛發臭。
3、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
4、你不能總是一邊後悔，一邊重複做著各種爛事！
5、人生有時候就是這樣，這一秒還在對酒當歌，也許下一秒就會傳來什麼噩耗。經歷過無數個不眠的夜晚，也經歷過死亡降臨前的恐懼，甚至認定過這一生都完了。可是事情過後，該活著的人還是要活著，該努力去做的事情還是要去做，對於苦難，對於逝去，唯有對生活更多的愛與熱情，才是我們最好的祭祀。
6、我們依戀著我們所忍受過的，我們不捨得拋棄我們曾經付出過巨大代價的，因為那是一種人生的美好。
7、好多事物隨著時光淡漠了人生無奈的文章人生有很多的無奈，好多好多就如一把空氣，過了再也看不到了。
8、你的態度跟這改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格，你的人生跟著改變。
9、人開始懂得不護短，就趨於人生成熟期了。
10、傷感與思念，都是無奈的環境和艱辛的生活被迫帶來的！
要具體別寬泛。通常，情緒容易抑鬱低落的人擁有被稱為“過於寬泛的記憶”，也就是說，容易以模糊、寬泛的描述來記憶、思考事情，而不是以具體精準的方式。比如，不要想“我有許多工作要做”，應該努力做到具體，可調整為“我要寫2000字的文章”。具體化的好處在於，讓工作任務顯得切實可行。“寫2000字的文章”是可量化、可操作的，而“許多工作”是抽象、模糊的，會給焦慮情緒“火上澆油”。所以在忙亂時，對自己的工作任務進行具體描述，避免寬泛模糊。
化大任務為小步驟。醫生告訴你，每天要喝8杯水。讓我們設想，你如何完成未來50年的喝水任務，一下子將14.6萬杯水擺在你面前，你會感覺難以完成。但如果設定每個小時內喝一杯水，這就能容易實現。同樣的，如果把工作任務分解成小步驟，一次完成一步，壓力就會變小。
一次只幹一件事。一段時間內應專注於一件事，完成後才著手另外的任務。注意力缺乏症患者腦海裡不時冒出新想法、新念頭，做事情時也是“東一下、西一下”，這樣很可能一事無成。記住，一次只幹一件事，這能有效減輕壓力。
放棄完美，知足常樂。對自己的表現抱有客觀、符合實際的期盼的人，比那些要求自己100%完美的人更能承受壓力。針對“完美主義者”和“知足常樂者”的對比研究發現，總是追求最好結果的“完美主義者”更不滿意、更猶豫不決、遺憾更多。不妨將期望值從“完美無缺”降低到“令人滿意”，就不會增加不必要的壓力。
相信能力會提升。大部分人的一個壓力源是：自己的能力就這樣了，沒什麼提升和努力的空間。研究顯示，如果一個人認為自己的能力提升不了，就會相信“命”，覺得努力、堅持都是沒用的。而如果一個人相信自己的能力會不斷提升，他就會花時間學習新技能、積極解決問題，而不是在焦慮的漩渦裡打轉。
積極面對“沒表現好”。當表現不佳時你是怎麼看待自己的？是努力不夠、能力不足或運氣不佳，或者說任務對任何人而言都太難了？如果把任務失敗的原因解釋為能力不足，那你會感到無力、無助、無望；而如果把失敗的原因解釋為“任務太難”，那你對自己的看法就沒有那麼負面，但很可能得過且過；而如果把失敗解釋為“努力不夠”，那你就更可能加大努力去克服困難。
客觀地看待工作。當一個人對工作任務賦予太多意義時，壓力就更大。比如，一個年輕人認為，如果他不能以老闆滿意的標準完成專案，那麼自己就是個失敗者，就會丟掉工作，在家人和朋友面前抬不起頭。其實大可不必把工作看得這麼重，除了工作，生活中還有許多美好事物值得去追求。尤其是過了一段時間後回望過去，你會發現當時令人感到壓力的工作任務，其實都不是什麼事兒。客觀地看待工作，減輕壓力，反而有利於集中精力，更好地開展工作。
不是所有人都會有事業心的，有的人得過且過，只要一時的安樂，從來不會為自己跟家人的未來考慮，但是有的人卻因為考慮的太多，為了家人跟在乎的人，努力的工作，事業心特別的重，這樣的人也比較有責任心，今天我們就來看看，12星座中誰的事業心很重，工作壓力也很大吧！
金牛座
金牛座比較嚮往美好穩定的生活，而他們也很現實，他們懂得想要美好的生活，少不了物質的保障。他們的事業心特別的重，會為了自己想要努力的人而努力，在工作上生活中金牛座都特別的勤快，從來都不會偷懶。他們的壓力大嗎？其實金牛座平時只不過是不願意說出來，他們的壓力還是很大的。金牛座喜歡默默的付出，他們不願意讓人知道他們的努力，因為他們害怕家人為他們擔心。
摩羯座
摩羯座最熱愛的就是工作了，可以說他們就是為了工作而生的，摩羯座的思想保守，做什麼事情都是為了家庭，摩羯座不會想要結婚，因為對他們來說工作更重要。也許是因為父母從小到大對他們的期望太高了吧，如果不是因為年齡來了，他們也不會想結婚。摩羯座工作能力比較突出，他們的洞察力也很強大，他們的事業心太重了，導致因為工作他們失去的也很多，摩羯座的工作壓力自然也是可想而知的。
獅子座
獅子座比較在意自己的能力，如果能力突出就會被人崇拜，他們的事業心很重，在工作上做決定也特別的雷厲風行，總是可以讓人對他們服氣，雖然在感情上獅子座不太靠譜，但是工作上他們可是工作能手。只要獅子座出馬通常都可以馬到成功。獅子座的成就跟他們的努力是成正比的，他們的工作壓力也很大，所以經常他們都希望有人可以理解他們。