工作陪娃兩不誤的說說

　　1、孩子事業兩不誤,我們需要做到最好的平衡。

　　2、女人當媽是從小女生變成無敵女超人的過程,洗衣、做飯、帶孩子,幾乎樣樣都會,這個過程既心酸又幸福,既累又很滿足,陪著孩子一起成長也讓我看到了自己的童年。

　　3、為母則剛，太多的職場媽媽，工作帶娃兩不誤。值得敬佩。

　　編者按：愛情和事業是人生最大的事情，你想知道如何去應對即將面臨的事業和愛情危機呢?

　　處女座

　　一週金句：你甚至從來沒有機會為大事煩心，只有雞毛蒜皮的小事讓你心煩

　　財運方面，你的財帛宮受傷慘重，多顆行星將能量投射於此，免不了展開轟然激烈的搏鬥，下半周尤甚，舉凡吃喝玩樂衣食住行用等全方位消費公然上演，除此以外，有些人還會因為小人而不得不破財，或者突然被友人請求借款應急;投資運方面，土星、天王熱潮未完，木星、冥王登臺上位，金星也趕在下半周擠入一席之地，出的出入的入如車水馬龍絡繹不絕，嚴重耗費精神，總體而言出的多入的少。

　　事業方面，上半周延續著火星作風忙不停，下半周金星出現便漸漸有了惰性或者某方面不再難受，要知道你已經比很多人幸運，至少還能夠坐在辦公室裡按時領一份薪水。

　　感情方面，單身族其實是多情的種，縱然別人看不出來甚至連自己都沒察覺;已有伴兒的是幾家歡樂幾家愁，不過今年愁到8月也算快苦盡甘來了。

　　貴人星座：天蠍座

　　小心的星座：射手座

　　天秤座

　　一週金句：不要在應該安靜的時候騷動，不要在不該安靜的時候沉默

　　財運方面，遭受多重行星能量圍攻的財帛宮站不穩腳跟，扔鈔票跟扔垃圾似地迫不及待，上週比起本週可謂小巫見大巫，部分人甚至臨時家事有變而被動地花費一筆資金;投資運方面，下半周或許你不再嚴陣以待而披掛上陣，但市場風雲驟變得猝不及防，百分之九十八的人以丟錢告終，希望你不是百分之九十八的其中一員。

　　事業方面，命宮已然被行星們瓜分，肩膀上的擔子比你想像的沉重，這是針對私營企業的人士的;事業單位的人士則接受固定機制的安排加入新的運轉機器行列;待業又正在求職一族下半周特別是下週(快的話)有錄取通知，就是某些條件並不符合自己的理想。

　　感情方面，單身族的內在改造工程尚未完成，暫時沒有能力愛人和被愛;小兩口稍微調整下講話方式會有意料不到的效果。

　　貴人星座：處女座

　　小心的星座：金牛座

　　　　摩羯座

　　一週金句：培養傾聽每一個人意見的耐心，訓練只對少數人發表自己意見的英明

　　財運方面，木星是財帛宮的頭號破壞分子(導致今年5月到明年2月財氣耗洩)，儘管它有一點積極影響(稍微提高或穩定收入)，卻抵消不了流走的銀子，而上週起火星的出現無疑加速並加大花銷，本週後半期起金星也冒頭了，三股勢力扭打在一塊兒還牽連土星、天王和冥王的能量模式，註定又是熱烈敗財的一週，不是非買不可的、買了會後悔的、重價格不重質量的請勉為其難杜絕之;投資運方面，行星並未在這個領域留下熱情的藉口，虧倒不會虧，就是一定不會賺。

　　事業方面，下半周眾星擁戴，對於長期計劃或宏遠目標具有激勵作用，不過普遍而言利好訊息最快下週才抵達家門。機會什麼時候來無法預知但是可以在機會到來前培養實力。

　　感情方面，單身族內心多情盪漾卻苦於沒有接收自己的物件，情何以堪;兩口子作重大決定的時候不應意氣用事，一棋走錯滿盤皆落索。

　　貴人星座：水瓶座

　　小心的星座：雙子座

　　雙魚座

　　一週金句：不要奢望自己討好每個人，也不要奢望每個人都討好自己

　　財運方面，六大行星齊聚頭，水淹金山寺般淹沒財帛宮，何況火星與金星雙雙入住次財帛宮，兩大倉庫同時遭襲無一倖免，本週破財指數不亞於上週，而這種破財勢頭將持續很久(即時程度沒那麼嚴重)，只能說你對物件、商品、社會活動的激情被點燃了，換作平時興許無動於衷或者壓根不覺得有什麼吸引人之處;投資運方面，下半周形勢詭譎多變不易計算與估測，市場隨時震盪挫低，冷不防就一跌萬里，還請小心小心再小心。

　　事業方面，相比之下，你跟行星們的接觸不及基本宮跟行星們的接觸親密，頂多是事情做到一半又因為方向變更而重頭再做，部分人正值大生意談判期(談下拉便是一筆可觀的收入，有希望的)。

　　感情方面，單身族安於現狀或者基本滿足現狀，似乎很難藉由外界刺激動搖這種狀態;戀情男女若出問題都是出在心病或心結上，順藤摸瓜找到源頭治療一下吧。

　　貴人星座：金牛座

　　小心的星座：處女座

　　事業：盡情行動，把空口白話留給別人說

　　白羊座

　　一週金句：各有因緣莫羨人

　　事業方面，作為基本宮，行星們的炮火顯然是衝著你而來的，但是各人情況的確不盡相同，有的著急於迅速提升專業技能，有的想馬上變身為博學多才頂尖人物，有的孜孜不倦於樹立自己的品牌，有的絞盡腦汁爭取大客戶，有的努力擦亮眼睛欲看清自己適合走什麼道路，許多人都到了決定未來的關鍵時刻。然而星象的作用力是循序漸進的，它們要的無非是一觸即發之前的量變過程，你可以思考可以糾結可以上竄下跳可以妄想但是不可以急，永遠別忘了一口吃不成胖子。本週鮮少涉及客觀環境的變化。

　　財運方面，下半周乃至未來數週皆受到行星們不遺餘力的攻擊，財帛宮“飄搖風雨中”，你不會在所有方面喪失理智，但是在心頭好方面喪失理智的機率甚高;投資運方面，守株待兔也許是不錯的應對方法，至少對於本週來說管用。

　　感情方面，單身族週三以後有發花痴的機會，少數人因此陷入一段維持近兩個月的痴戀;戀人們把愛掛在臉上似乎更容易消除對方的不安，試試吧。

　　貴人星座：摩羯座

　　小心的星座：金牛座

　　金牛座

　　一週金句：永遠別說這個世界沒給你機會

　　事業方面，一干行星浩浩蕩蕩挺進職場，那種緊張氣氛上週最為明顯，即使你非常善於忍耐，也還是被周圍怒髮衝冠的能量所感染，相對而言，本週雖然延續“勒得透不過氣”調性，整體效果卻弱一些，特別是下半周金星露臉(沖淡矛盾色彩)，你甚至發懶得想休假。只不過金星是你的主星，個別人士因此沾光而交上點兒好運，或者毅然接受現實的改變。下半周起進入重整旗鼓預備出發的階段，心力慢慢恢復中。

　　財運方面，行星們沒將長鞭甩到財帛宮身上，因此還算是安全的，在破財大潮中保持諧和寧靜的一角，縱使對這個有興趣對那個有好感也不會馬上付諸於行;投資運方面，火星和金星依次精確炮擊，奉勸不要急著吃好處，越急越吃虧。

　　感情方面，單身族基本處於內外調理的境況，不會心急火燎地吞嚥戀愛的甜味;情人們要麼干戈互見要麼一方遇見麻煩而讓另一方操心不已。

　　貴人星座：水瓶座

　　小心的星座：巨蟹座

　　獅子座

　　一週金句：眼光短淺、行事只顧眼前的人，是力量最薄弱的人

　　事業方面，行星彙集的方向剛巧與你密切相聯，這可就不是隔靴搔癢了，上週尤其難熬簡直像燒熱的鐵塊烙在肚皮上，本週雖然好不到哪裡去，卻仗著金星的柔和調子減輕一點心理負擔(心理負擔就是純粹心理製造的負擔)。事實上，少數人已經捷足先登迎接改變，假若你依然原地踏步不動，那也不必窮著急，每個人的改變時間都安排好了，手裡持的火車票不同，上車的鐘點亦不同。另有部分人將在8月之後或者10月迎接改變。

　　財運方面，上週和本週動用資金的跡象異常明顯，屬於用老本改造自身或居住條件，也包括更換手機等;投資運方面，行星們不約而同隔岸觀望，遂無喜訊傳出。

　　感情方面，單身族為自己想得多為他人想得少，一旦涉入感情的成分即如是，這是失敗生產基地的最常見表現;情侶們過分注重對方的缺點或過分關心對方的一切總是不妥的。

　　貴人星座：白羊座

　　小心的星座：天秤座

　　水瓶座

　　一週金句：一個本真很自謙的人並不會重視自己的殊榮

　　事業方面，很慶幸如此動盪刺激的星象沒有發生在敏感方位，就是不痛不癢地輻射了跟學習、資訊、知識、真理等相關的領域，別人的工作可能水深火熱，你的工作雖然不至於水深火熱(甚至飯碗牢固)卻不見得會改變什麼，因此多半忙裡偷閒或將注意力完全移至副業。不過全世界人口按照均分原則，水瓶座有好幾億呢，除了自我放鬆的那部分人以外，餘下的並不排除情緒惡劣、自殘自虐。

　　財運方面，行星們究竟沒在光天化日下將魔爪伸向財帛宮，僅透過某些渠道例如書籍、CD、文藝工具、通訊技術等誘使你掏腰包，除非身纏萬貫，否則也沒有銀子供你盡情支配;投資運方面，行星們簡直懶得在這裡留下任何腳印，但顆粒無收總比入不敷出強。

　　感情方面，單身族表面如故，可是內心正在慢慢轉變，就像氫分子和氧分子結合為水的過程，舊時不明白的如今明白一點了;愛人們或許逐漸懂得遷就和變通的一脈相承之理。

　　貴人星座：天蠍座

　　小心的星座：射手座

　　愛：愛就跟母牛的奶一樣，假如過分汲取母牛的奶，汲到的是血

　　雙子座

　　一週金句：見識越廣、對世界瞭解越深的人越懂分寸，只有井底之蛙才呱呱亂叫

　　眾星齊刷刷同舉槍炮瞄準戀愛宮射擊，單身族上週想必已有感應，只是上週偏於外在應激(比如一個人本來打算與大自然平靜相對、與左鄰右里三教九流和諧相處，哪知程咬金們頻繁跳出來破壞你的心情、干涉你的生活，於是你爆發或者神經衰弱)，外在應激多半屬於驚嚇性質(即便有桃花也不會討喜)，本週偏於內在蠕動(比如你對某某愛之不得，這種情緒憋屈在心裡像一團發黴的瘴氣)，無論是外在還是內在，失去安詳就表示遠離幸福;愛侶們的考驗尚未結束，記住不要擔驚受怕過日子，不要將愛建立在依賴對方的基礎上，不要胡亂聯想。

　　財運方面，若干行星一起朝財帛宮出氣，雖然不屬於最直接型，卻屬於比較直接型，正面受創的結果必然是破財，除了破財就是破財，部分破財是有目的有計劃有意向的;投資運方面，火星正式衝擊的一週，你永遠贏不了它，所以乖乖待著保險些。

　　事業方面，依舊忙碌且火氣大，或依舊忙碌且左右開弓化解刁難，堪稱“含金量”極高的難忘的一週。

　　貴人星座：射手座

　　小心的星座：雙魚座

　　巨蟹座

　　一週金句：一個靈魂過於敏感不是壞事，但是如果同時過於脆弱就是壞事了

　　火星的影響力一般是閃電式突發型，上週全面受控於火星，本週緩慢拋離火星但仍然受其管轄，因為眾多行星輻射根本的宮位，單身族如果不是聽到大為吃驚的訊息就是透過某件事一百八十度扭轉某個看法，下半周金星到來，表面上柔化火藥味但實際上加重情感成分有心理受傷的可能，鍛鍊一顆堅強的靈魂是首要任務;已有伴侶的控制好情緒，失控通常因為過於重視大腦裡的概念。

　　財運方面，財帛宮側面遭遇突襲，有一兩筆必要花費是你應該支付的，至於其它則看你是否精明理財;投資運方面，8月是極端的，多數人連連落敗，而且越不信邪的越敗得慘。

　　事業方面，鑑於下半周金星的蔭庇，部分人開始交上好運，對求職者是非常有利的。

　　貴人星座：白羊座

　　小心的星座：摩羯座

　　天蠍座

　　一週金句：沒有外行的讚美，不必傷心;沒有內行的讚美，不必憂心

　　行星們一廂情願將意志發洩在你的主星頭上，個人蛻變理所當然呈現進行時，這種蛻變多多少少影響感情觀或感情在你心目中的配置，單身族下半周才漸漸地參加一些社交活動，但是由於自己尚未穩定，故而不會跟任何異性建立親密邦交關係，也不可能成功於跟任何異性建立親密邦交關係，即使心裡是想的;非單身族週三以後比較容易從沉默中脫落、積極響應對方，但同時也容易被對方弄得暈頭轉向。

　　財運方面，脆弱的財帛宮其實不堪一擊，何況現在被流星雨一樣的能量重重撞擊，你不但是腐敗大軍的一分子，也是當中佼佼者，以蠍子的性格，不花則已，一花則往品質上跑，最近的腐敗物件集中於高科技產品或時髦貨;投資運方面，平平無奇的戰績相對於整片慘厲江山來說是很值得欣慰的了。

　　事業方面，衝鋒陷陣兼緊張不安氛圍的薰陶逐漸令你慢下腳步，越到後頭越渴望和諧的人事，一些人則接觸到關乎娛樂時尚的元素。

　　貴人星座：獅子座

　　小心的星座：天秤座

　　　　射手座

　　一週金句：經常向人剖白自己做了多少多少好事的人，潛意識裡有著害怕受傷的深度自卑

　　行星們幾乎組成敢死隊圍剿單身族，土星叫人謹慎客觀但膽小怕事，天王叫人掙脫束縛但無從改變，木星叫人追求自由但不知如何下手，冥王叫人推翻過去但忘懷不了過去，火星叫人急躁不得要領，就這樣，下半周來了一個金星，維納斯女神，來了也顯不出派頭，因為地頭早已被其它狂熱分子佔據，單身族那怯怯懦懦的對愛情的希求便湮沒在動 亂不已的自我波浪之中，無法看見自己的人也無法看見愛情的存在，先理順自己吧;鴛鴦蝴蝶們閒來無事深入交談可防止誤會產生，總有解決問題的辦法。

　　財運方面，擺在聚光燈下的財帛宮實在不好受，錢都往外掏，即使收入正逐步回穩;投資運方面，合夥是一個壞主意，至少會阻礙你進帳。

　　事業方面，下半周急件砸頭上的機會俯拾皆是，千萬別被對方搞得氣急敗壞或心情黑暗。

　　貴人星座：雙魚座

　　小心的星座：巨蟹座

　　　　結語：12月份你的愛情事業運勢如何呢?

　　正所謂“一胖毀所有”，每個女性都希望自己擁有迷人的好身材，所以，減肥也是很多女性一直追逐的“事業”。我們都聽說過，減肥需要管住嘴，邁開腿。正確的減肥一定要養成良好的飲食習慣，將那些讓你食慾大增的高熱量食物換成這些“刮油”菜，既不用捱餓，又能起到瘦身效果，豈不美哉。下面小編就給大家9種蔬菜中的“刮油冠軍”，難以拒絕美食誘惑又不想變胖的朋友，可別錯過了！

　　三餐多吃這9種食物，減脂、刮油還美容

　　1、西蘭花

　　西蘭花低脂低熱，富含膳食纖維，並且含水量達到90.7%，飽腹感很強，在胃裡的體積比較大，是健身人士喜歡的蔬菜之一。吃飯時先吃西蘭花再吃主食，就可以控制主食和其他高能量食物的攝入量，達到減肥效果。

　　2、洋蔥

　　洋蔥中含有大量黃酮類植物化學物，不僅可以降低“壞”膽固醇，減少動脈粥樣硬化的風險，還能升高“好”膽固醇的含量。美國哈佛醫學院心臟科專家指出，高血膽固醇症患者每天生吃半個（約50g）洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，可以起到很好的降血脂效果。

　　此外，洋蔥中的含硫化合物在腸道內與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，加之洋蔥裡面含有豐富的可溶性膳食纖維，食用後可加快腸道蠕動，促進體內毒素和代謝物的排洩。同時，洋蔥裡面的低聚糖可以調節腸道菌群，抑制腸道中的有害菌增殖，也能預防和改善便秘。

　　3、黃瓜

　　黃瓜的含水量很高，並且含有大量纖維素，具有很強的飽腹感，可以減少其他高熱量食物的攝入量。另外，黃瓜中所含的纖維素不僅能有效促代謝產物及有害物質的排洩，同時還能抑制人體對脂類的吸收。此外，黃瓜中還含有一種能夠抑制糖類轉化成脂肪的成分——丙醇二酸，它可以阻止食物中的碳水化合物在體內轉化成脂肪。所以，對於需要減肥的人來說，餐前吃半根黃瓜是非常好的一種減肥方法。

　　4、冬瓜

　　《神農本草經》中記載冬瓜“久服輕身耐老”。首先，冬瓜中所含的B族維生素可以促進糖類、澱粉的代謝，從而減少體內脂肪，有助於減肥。其次，冬瓜中含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸等活性物質，它們能有效阻止糖類轉化成脂肪，防止體內脂肪堆積，同時還能消耗多餘的脂肪，具有良好的減肥效果。最後，冬瓜不但含水量高，而且富含膳食纖維，熱量也極低，能夠增加飽腹感，有效減少其他高熱量食物的攝入。所以，冬瓜是保持體型、控制體重的理想蔬菜，冬瓜也因此被稱為“減肥瓜”。

　　5、芹菜

　　芹菜是最負盛名的“負卡路里”食物，本身的脂肪和熱量非常低，並且含有大量粗纖維，咀嚼芹菜所消耗的能量遠大於食用芹菜攝入的熱量，加之芹菜中的纖維素還能減少人體對脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥效果。

　　6、生菜

　　生菜含有大量的水分，含水量高達95%以上，而每一百克生菜所含的熱量僅15千卡，吃多了也不用擔心發胖。生菜的營養素種類比較全面，飽腹感比較強，適當多吃些生菜來減肥可以避免節食減肥的飢餓感和營養素缺乏，是減肥人群的理想蔬菜。

　　另外，生菜屬於綠色蔬菜，含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃腸內大量的吸水，在這個過程中也會吸收很多食物中的脂類，並且膳食纖維有促進胃腸蠕動的效果，加速食物殘渣的排除，減少胃腸對食物營養物質的吸收時間，從而起到較好的減肥瘦身效果。

　　7、西紅柿

　　西紅柿果實的含水量達到90%以上，並且熱量和脂肪含量很低，同時還含有豐富的纖維素，不但容易讓人有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。所以，對於減肥的人來說，把西紅柿當水果吃是非常利於減肥的。

　　8、白蘿蔔

　　白蘿蔔的水分含量很高，同時含有大量的植物纖維，這種物質吸水強，在腸道中吸水膨脹，能夠增加腸道蠕動的速度，促進排便，對便秘者、減肥者都有益。

　　9、黑木耳

　　黑木耳煮熟後，含水量達到80%，剩下的大多是纖維素、果膠、蛋白質，屬於“飽肚子又沒熱量”的一類食物。而且黑木耳中的纖維素和果膠還能抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收，並促使它們隨糞便排出體外，防止肥胖的發生。