左肩高右肩低鍛鍊哪邊

　　出現這種高低肩問題，在調整的時候就不能單靠練習肩膀來解決，而是從骨盆的訓練開始。骨盆是人體重心所在，軀幹發生的偏移，多數情況下都可以在骨盆發現問題。因此，訓練也要從骨盆到頭頸部，整個立線去調整，才能夠糾正這種偏離的現象。左肩高，右肩低，表面上看是肩膀的問題，但實際上是整個軀幹發生了立線的偏移。這種偏移是長期習慣某種姿勢導致的。

　　腹肌右高左低，兩邊都要練習。從醫學角度上來看，首先要考慮是不是因為骨盆引起的傾斜。可以拍個片子看一下，如果單純是因為鍛鍊不均衡，及時調整鍛鍊方案。平時鍛鍊前要做好充足的熱身活動，勞逸結合，避免運動拉傷。腹肌左低右高是可以糾正的。可以做仰臥起坐，生活習慣中有什麼習慣是比較多用到左邊腹肌的動作，長時間形成肌肉形態，也當然也需要時間和毅力來糾正。

　　如果兩邊平，中間低1-2毫米，是“小蓮花香”，七日內有人來吉事相望；如果中間低5-8毫米左右，那就是“大蓮花香”，七日內有來財之喜；如果低10-14毫米左右，就是“虞瑞香”，三日內有吉祥之兆；如果低20-30毫米，就是“口舌香”，七日內有兇人來爭是非，要注意你的言行，搞不好會有口舌之爭。看香頭可以論吉凶，根據香燃燒程度所表達的不同意義香的燃燒程度確實能表達不同的意思。