左邊臉上長痘痘是什麼原因

　　1、睡眠不足，睡眠不足影響生物鐘，有些小夥伴晚睡早起，導致肌膚的新陳代謝紊亂，這種時候痘痘就很容易冒出來，並且會首先長在額頭上。

　　2、壓力大，現在快節奏的生活，使男生生活和工作的壓力大，導致時常處於精神緊張狀態。平時建議多喝一些菊花茶，剋制下自己的脾氣。

　　3、皮脂分泌過於旺盛，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其他原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

　　4、飲食習慣，比如飲食生活習慣中，經常的暴飲暴食，加上抽菸，以及蔥薑蒜刺激性的食物，常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

　　5、注意清潔，一定要用潔面乳來清潔臉部，不要時不時用手去摸臉，因為手上有細菌。不要過度潔面。適得其反，角質層薄後，更易造成敏感肌加重痘痘。

　　1、有痘痘不可以塗防曬霜。

　　2、防曬霜是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，達到保護肌膚的目的。而痘痘的滋生是皮脂腺分泌過多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，導致痘痘的滋生。

　　3、痘痘導致皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，要想祛痘需要外界為肌膚注入水分，從而保持肌膚表層水油平衡。

　　4、如果在長痘痘期間使用了防曬霜，既阻止外界為皮膚提供充足的水分，還會為痘痘的生長提供溫床，從而加深祛痘難度。

　　其實我們之所以會長痘痘，是因為我們在平時的日常生活中不注重衛生或者對肌膚護理不當造成的。要想自己的臉上不長痘痘，那麼自己就要學會正確對待自己的皮膚，選擇合適自己的產品，不能隨意濫用一些沒有用處的護膚品。根據自己的膚質，做好水油平衡，長痘的機率就會變少了。

　　我們每天都要補充一定量的水分，只有足夠的水分才能幫助我們促進新陳代謝，把我們身體裡的毒素和廢物排出去，體內沒有毒素了，身體也就好了，痘痘自然也會消失了。在作息時間上，我們不能熬夜，一定要保持正常規律的作息時間，痘痘才會遠離你。

　　如果做好了這些基本的護理，還是會長痘的話，那就需要藉助一些祛痘藥膏了，有幾款網紅祛痘藥膏效果還是不錯的，不過也要看你自己長的是哪一種痘痘，必須要對症下藥，才會有事半功倍的效果。維a酸和阿達帕林是專治小閉口的藥膏，很管用，每次只要用一點點就可以解決了。

　　如果你的痘痘是那些紅腫大顆的痘痘，那麼你可以用班賽和夫西地酸，堅持用就消掉了，很方便。對於那些出席活動或者參加聚會的人是最有幫助的，因為不知道哪天突然一覺醒來就臉上就長了一顆大痘。塗上去痘痘會明顯變小，幾個小時之後就基本看不見了。