巨嬰心理怎樣治癒

　　1、瞭解什麼是巨嬰性人格。心理滯留在嬰兒水平的成年人，也就是我們俗稱的巨嬰。巨嬰有很多可怕的心理，例如偏執分裂、非黑即白、你死我活、你我部分、把想象當作現實等等，而其中最原始也最可怕的，就是全能自戀。巨嬰心理就是一種病態的自戀人格。成年人的全能自戀與嬰兒時期不同，它是非常有殺傷力的，它可能會導致一個人將其他動植物或者人都不當生靈來看待，但這種心理，其實是嬰兒早期都具備的心理，只不過如果成年後依舊保持這種心理，則意義和破壞力完全不同。

　　2、分析巨嬰性格形成的原因。這種心理病症形成的主要原因是在幼兒階段由於缺乏正確照顧而導致的心理缺失。對幼兒階段的孩子而言，其對自身需求的定義不過是飲食、睡眠、排洩和安撫。若這些基本需要無法得到監護者的照顧，便會產生強烈的無助感，久而久之無助感會演化成一種心理缺失，從而致使其在今後的生活中反反覆覆回到全能自戀的狀態。

　　3、區分任性和巨嬰人格。很多人將人任性和巨嬰人格混淆了，其實不然，巨嬰人格遠比我們想象的更加嚴重。任性，顧名思義，就是任由著自己的性子，一意孤行，不聽別人的勸告，但任性的人並不壞，意識到自己壞了事之後會內疚，這類人性子傲嬌，但本性不壞。巨嬰的倫理價值中，好玩兒不好玩兒是關鍵，甚至是唯一的原則。這會讓巨嬰很多時候缺乏基本道德倫理觀念，也正因此，他的是非對錯只有在涉及自己利益時才分辨。有利於自己完美和全能的就是對，否則就是錯的。

　　4、理智並正確看待巨嬰人格的人。當然，不能因為巨嬰的人的偏執就認為他們無藥可救，同時，也別把自己當作救世主，要想幫助巨嬰人格的人絕不是一件容易的事，如果沒有充足的心理準備，請不要隨意去招惹，如果決心要幫忙也請堅持到底。

　　5、瞭解巨嬰人格，慢慢走進他們內心。跟巨嬰相處有兩種可能，一是你強勢讓他順從，二是你順從他的強勢。相處過程中，你們的付出和回報會出現不對等的情況，你退一寸，巨嬰會前進一尺。巨嬰希望的最佳格局是，在他的控制下，其要求都能被無條件滿足。因為多數巨嬰都屬於依賴型人格，不願意承擔，習慣別人代勞。

　　6、與巨嬰人格一起成長，使其逐漸恢復。在幫助巨嬰的過程中，也是一起成長的最佳契機。巨嬰不會總結經驗教訓，所以如果沒有外界的助力，光憑他自己是沒辦法成長的。並且巨嬰思維幼稚，邏輯能力差，只有被巨嬰當作自己人，他才有可能會聽取你的話，但同時又不能直接對巨嬰提出建議，反而會起到反效果。

　　7、有耐心，做好長期持久戰的準備。要想使這種心理疾病得到治癒，絕不是一兩天或者一兩個月就能做到的，一旦插手幫助巨嬰人格的人，就要做好打持久戰的準備，耐心和好脾氣很重要，並且還要有一個靈活的腦子，在不激怒或引起巨嬰反感的同時還能達到自己的目的。

　　巨嬰的獨立：不要過度的依賴家裡人，不要害怕，經歷了挫折才會成長；學著自己動手，獨自生活，學會自理；走自己的路；父母的配合。

　　巨嬰，如字面上的意思而言，意為巨大的嬰兒，即心理滯留在嬰兒水平的成年人，詞語從所謂的巨嬰心理得來。巨嬰心理，即嬰兒期的全能自戀（又稱全能幻想），指嬰兒們由於哭鬧時常常能得到願望的滿足因此產生自己無所不能或有超能力的幻想，但是成年人的全能自戀非常有殺傷力，這可能導致一個人將其他人和萬物都當做自己的棋子來對待，而不能將對方視為生靈

　　1、停止拿自己與他人比較

　　比較你和別人佔有的事物會讓你變得很悲痛。當你有輛更美麗的車或有份更好的工作時，這品種型的比較能滿意你的虛榮心，讓你自我感覺良好，但這只是臨時的，因為這種心態最終會讓你去留心那些比你領有更多的人。到了那時，你就不會再感覺良好了。

　　這世上總有人比你擁有的更多、更好，所以在這場較量中，你不可能“贏”。與他人比，你永遠只能一時愉快。

　　另一種更有效的方法是與自己比較。檢視自己的成長和播種，評估自己的付出和所得，思考自己的閱歷和計劃。這將使你變得更積極，情緒更穩固，因為你不再與他人比較，不會再為他有你無的事情覺得嫉妒了。

　　2、培育豐盛/瀟灑的心態

　　嫉妒常常來自生涯中某一方面的“缺少”。你感到嫉妒，也許由於別人得到了你想要的工作或等候的機遇，因為你懼怕一旦失去它們，你的生活將跌至谷底。

　　比擬自己與別人是這種“缺乏感”的徵兆。因為別人得到了你想要的貨色，所以你嫉妒。

　　老是有這種“缺乏感”會搗亂你的想法、感覺和生活。它會引起嫉妒這種強烈的負面情緒，讓你被嫉妒糾纏，並一直強化和長久化這種情緒。

　　為了擺脫這種侷限和破壞的心態，你可以讓自己灑脫一點，告訴自己，新的機會隨時都會有。

　　總有新的貿易機會、新的測驗、新的友人等著你――這種主意能減少你的壓力；能讓你把上一次失敗歸罪於自己的失誤，而非別人奪走了你的機會。

　　灑脫的心態讓你失掉內在的情緒自在，並讓你更放鬆更踴躍。我信任，造就灑脫的心態在謝絕或克服嫉妒上是最主要的。當你知道這世上機會有良多時，便沒什麼好嫉妒的了。所以，每當你發明自己又被嫉妒糾纏上時，記得把焦點從“缺乏”轉到“豐碩”上，你就能灑脫應答了。

　　3、承認嫉妒

　　以灑脫的心態對戰勝嫉妒不失有效，但我仍是要與你們分享另一條有利的方法，當嫉妒這種負面情緒已影響你一段時光，而你也無奈即時解脫它時，不妨嚐嚐。