已經滅絕的十大動物+已經滅絕的動物有哪些

　　燕麥：燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。吃燕麥還能減少飢餓感，見效控制熱量的攝取，從而減輕體重。而且，還能改善你的便秘煩惱。

　　西芹：西芹N種維生素以及大量粗纖維，能夠加快血液迴圈，促進消化吸收，刮油通便。另外，它還含有大量的鉀元素，能夠減少身體的水分積聚，減輕水腫現象，讓你看起來更瘦哦。

　　地瓜：含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。同時其纖維素在腸道里無法被吸收，有阻礙醣類轉變為脂肪的特殊功能，可促使大便排洩，改善便秘情況。

　　蘋果：含有特殊果膠成份，不但可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還能促進脂肪排出體外。同時豐富的纖維質，有助排洩。蘋果營養豐富，熱量又不高，是不錯的助排便減肥食品。

　　香菇：含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，見效改善便秘症狀，無毒也就一身輕啦！

　　白蘿蔔：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

　　韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結。

　　玉米：玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維，能刺激腸壁，幫助排便整腸。玉米能讓排便次數增加，量也增加，排便量一旦順暢，廢物清乾淨了，小腹自然也就跟著平坦囉！

　　泡菜：韓國泡菜，醃製過程中使用生薑與辣椒，不但能燃脂美肌，其中的乳酸菌更能讓你排便通暢，當成開胃菜最合適。

　　海帶：海帶屬於鹼性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。

　　1、鮮花：像鮮花這種中看不中用的東西卻深受廣大女性朋友的喜愛，尤其是小女生。送鮮花給人浪漫的感覺又富有情調。如果是送女朋友，首當其衝的就是玫瑰。

　　炙熱的玫瑰花一定能把她融化。花是最浪漫的禮物，也是女生渴望收到的禮物之一。永生花可以永久儲存，既有浪漫也有可愛的一面，送女生很走心。

　　2、首飾：有些個女孩不戴首飾不代表她不喜歡首飾，可能是因為沒有也可能是還沒找到讓她戴的理由。趁她不注意的時候悄悄送給她，哪怕只有一個手鍊，耳墜，項鍊。

　　雖沒有百萬鑽石來的名貴卻一樣能讓她顯得唯美，高貴。建議不要去選一抓一大把的那種飾品，最好是獨特賦有寓意的，這些東西送給女生，不但獨一無二，而且會讓她覺得你很細心。耳釘雖然簡單小巧，但是它代表的含義卻不簡單。左耳釘代表：“紀念愛情”，右耳釘代表：“心中有（右）你”。不用華麗的裝飾，只要一對，就可以俘獲女人芳心哦。

　　3、高跟鞋：每個女孩都有一個高跟鞋的夢想，就像灰姑娘的水晶鞋。它代表著女孩美好的幻想，代表著會找到自己的白馬王子，是一種浪漫而又幸福的想象。所以給自己的她送一雙精美的高跟鞋應該是很浪漫的事。

　　4、香水：女孩子天生喜歡香氣，尤其是那種淡淡的清香，可以散發女性的品味和魅力，因此，記得不要選味道太濃的，沒有不喜歡香水的女人，有的只是還沒找到適合自己的那款。

　　一瓶淡淡花香果香的香水是非常適合送給女生的，軟萌的包裝，繽紛的色彩，牢牢的抓住許多少女的心。香水有多種香型，花香、水果花香等等十分適合喜歡淡香味的仙女們，讓你散發滿滿的少女感。

　　5、化妝鏡：女孩子的通病就是喜歡欣賞自己的美，不止要隨身攜帶鏡子，而且不受時間空間限制。因此，送女生面便攜的化妝鏡是很有必要的。這個化妝鏡能夠隨意調整你需要的光線，從暗到亮，根據環境想怎麼調怎麼調。智慧補光，讓你快速擁有一個服服帖帖的妝容。

　　6、玩具熊：可愛的女生總有一個粉嫩的夢想，就是有一天會收到一個大大的玩具熊，這樣的幻想源自於內心對美好的渴望。大大的玩具熊可以給她一定的安全感並有溫暖的感覺，還能充當出氣筒，大抱枕。

　　7、口紅：這可以說是女孩子的最愛，視口紅如命大概也是你女友的一大特點吧，先選好品牌，再選顏色，像直男一般不懂女孩的這些東西，所以選正紅色或者偏橘色的都不會錯，皮膚偏白兩者皆可選，皮膚偏黃，正紅會更合適。

　　8、包包：對女生來說，包包具有治癒性，能夠趕走所有煩惱。生活中遇到不開心的事，買一個包包就沒事了。實在不行，就買兩個。如果你想送女生包包，土豪級別可以去專櫃挑。

　　9、護膚品：送女生護膚品也是很好的選擇，但不瞭解女生膚質的話，水乳精華什麼的就別送了，建議送面膜。預算還充裕的話，還可以送護膚儀、美容儀、潔面儀之類的。

　　10、巧克力：巧克力非常的好吃美味，吃貨無罪，送給你的女朋友巧克力吧，當她開心的時候，當她不開心的時候，巧克力都能讓一切美妙起來，記得要親手餵給她吃哦，相信這一切會非常的甜蜜的。

　　1、南濱路：處於重慶市的中心地位，它北臨長江，背依南山，可觀最美渝中夜景；歷史悠久的巴渝文化、宗教文化、開埠文化、大禹文化、碼頭文化、抗戰遺址文化如珍珠般遍佈沿線。

　　2、重慶解放碑：解放碑是重慶市的標誌建築物之一，位於重慶市渝中區商業區中心部位，民族路、民權路、鄒容路交匯的十字路口處。紀念碑高27.5米，有旋梯可達頂端。

　　3、朝天門泰坦尼克廣場：朝天門廣場,位於重慶市渝中區朝天門碼頭。朝天門是重慶水上門戶,襟帶兩江,壁壘三面,氣勢雄壯。

　　4、磁器口古鎮：國家AAAA級景區，中國歷史文化名街，重慶市重點保護傳統街，重慶“新巴渝十二景”，巴渝民俗文化旅遊圈。磁器口古鎮位於重慶市沙坪壩區嘉陵江畔，始建於宋代。

　　5、寶輪寺：寶輪寺塔，始為唐僧道秀所建，金大定十七年（公元1177年）僧人智秀重建，距今已有800餘年。位於河南省三門峽市湖濱區陝州故城（陝縣老城）東南部，原為陝州城內寶輪寺的寺塔，寺已早毀，唯塔獨存。

　　6、南山一棵樹觀景臺：南山一棵樹觀景臺位於重慶市南岸區南山半山腰處，與重慶主城區隔江相望，是圍繞一棵大樹形成的一處視線開闊的觀景臺，日觀重慶風貌，夜覽山城美景，是重慶都市旅遊的必到之地。

　　7、在重慶市歌樂山麓，距白公館2.5公里。渣滓洞原是重慶郊外的一個小煤窯，因渣多煤少而得名。渣滓洞三面是山，一面是溝，位置較隱蔽。

　　8、江北觀音橋步行街：觀音橋是重慶市江北區政治、經濟、文化中心和重慶北部商貿中心。地理位置優越， 15分鐘以內可到達江北機場、龍頭寺火車站、重慶火車站、朝天門港口。

　　9、重慶人民大禮堂：重慶市人民大禮堂位於重慶市渝中區人民路學田灣，於1951年6月破土興建，1954年4月竣工，是一座仿古民族建築群，是重慶十大文化符號，也是重慶獨具特色的標誌建築物之一。

　　10、得意世界不夜城： 豐富、前沿、多元化是這裡的特色,啤酒、豔遇、夜生活這裡的常態。