巴西龜每天可曬1～2小時左右太陽，對巴西龜的健康有幫助，不要曬時間太長，以免使巴西龜脫水死亡。也不要不曬太陽，可能會患上各種疾病，夏季不適合在午時曬太陽，冬季可以延長曬太陽的時間。
巴西龜每天曬1～2小時左右巴西龜每天可以1～2小時左右太陽，對巴西龜的健康、龜殼有一定的好處，不要長時間不曬太陽，會使巴西龜患上各種疾病，曬時間過長，也會使巴西龜脫水死亡。
平時在飼養巴西龜的容器中，可放入一個大石頭，擺放在半陰的環境下，巴西龜有時會自己趴在石頭上曬太陽，感覺應該足夠了，也會自己回到水中健康的成長。
夏季的陽光比較強烈，巴西龜不建議在午時曬太陽，需要做好遮陰防曬，可以在早晨或傍晚時曬太陽，冬季曬太陽的時間可以延長，有著禦寒的作用。
1、如果真正全光譜燈一般八小時抵兩小時太陽。
2、日常把烏龜飼養的容器放在屋子每日能定時接受到陽光照射的地方就可以了，這樣是最合適的。烏龜每日也可以定時接收到溫和的陽光，這樣可以保證它身體健康成長並增強體質。要避免放在戶外陽臺等陽光強度較大的地方曬太陽。因為你無法控制太陽的熱度和uvb程度，它不像人工光源一樣可以安全掌控，而是時刻變化，很有危險的。
尤其是現在這樣的炎炎夏日，烏龜是會因嚴重體溫失衡而引起中暑的，後果非常嚴重，禁忌拿到戶外，陽臺等地方接受強烈暴露光源。那樣陽光過於強烈，對烏龜並沒有好處。把烏龜的飼養容器放在室內隔著窗戶，每日定時有適當溫和陽光照射的地方，這樣的陽光強度是正合適的。
防曬霜的防曬時間根據防曬霜的防曬指數決定的。一般在2-3小時內補塗一次，若是在烈日下可一小時補塗一次。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它塗抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SPF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。一般防曬產品都會有自己的防曬指標，PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相當有效，PA+++代表非常有效，+號越多代表防曬能力越強。一般來說，普通型別皮膚的人用防曬以spf8-12為宜，皮膚白皙者用spf30，對光較敏感者，選擇spf12-20為宜，普通上班族可選擇spf15以下，戶外活動者選擇spf25，烈日下或者海灘游泳可以選擇spf50的防曬品。在日常出汗、出油的肌膚情況下，要對防曬多進行補塗，才能達到防曬的最佳效果。