布達拉宮海拔：3700米(旅遊要防止缺乏內源氧)。布達拉宮（藏文：པོ་ཏ་ལ），坐落於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）清朝屬國和碩特汗國時期護法王固始汗和格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之後，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地，舊時與駐藏大臣衙門共為統治中心。
海螺溝海拔高度是多少米
海螺溝景區的海拔
海螺溝景區從磨西鎮到冰川觀景臺海拔從1680米-3200米不等，貢嘎山主峰7556米；因此遊客所停留的海拔高度通常是在1680米-3200之間，---海螺溝特色景點介紹
海螺溝冰川的海拔
而海螺溝景區內的海螺溝冰川的海拔最低點為海拔2850米，海螺溝冰川舌伸入原始森林6公里,形成冰川與森林共存的奇絕景觀，因此海螺溝冰川也被公認為世界上海拔最低的冰川。
同時海螺溝冰川是現代冰川,形成於1600年前。溝內還有著一寬1000多米的大冰瀑布,直落1080米,舉世無雙。冰雪崩時,藍光閃爍,雪霧漫天,傾瀉而下,聲動如雷,1-2公里外亦能聽見,一次崩塌量達數百萬立方米。然而海螺溝冰川活動性最強，在冰川的運動中，形成晶瑩如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰階梯、冰門、冰湖、冰峰。
海螺溝冰川又稱為一號冰川，您可以選擇坐海螺溝索道遊覽，可以看見連綿不斷的原始森林、冰川、冰塔等罕見的景觀。
海螺溝的海拔會引起高原反應嗎？
海螺溝冰川屬於同緯度冰川海拔最低的，所以海螺溝的海拔對於大多數人來說可能沒有太多反應，但也有一小部分人在海螺溝會發生高原反應。建議大家去之前準備一些抗高原反應的常用藥並注意新增衣物。
所以對於那些想要在低海拔地區就能享受到冰川美景的話，相信海螺溝一定會是一個不錯的選擇，同時海螺溝的冰川瀑布更是世界奇觀值得一看哦！
海螺溝簡介
海螺溝位於四川省瀘定縣磨西鎮，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝位於貢嘎雪峰腳下，以低海拔現代冰川著稱於世。
特別是舉世無雙的大冰瀑布，高達1000多米，寬約1100米，比著名的黃果樹瀑布大出十餘倍，瑰麗非凡。海螺溝是亞洲最東低海拔現代冰川發現地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米——1100米，是中國至今發現的最高大冰瀑布。
溝內蘊藏有大流量沸熱溫冷礦泉，大面積原始森林和高的冰蝕山峰，大量的珍稀動植物資源，金、銀山交相輝映，蔚為壯觀。2016年10月9日，國家旅遊局釋出十一假日旅遊“紅黑榜”，海螺溝景區上榜旅遊服務最佳景區。2017年2月25日，新晉為國家5A級旅遊景區。
海螺溝地質地貌
海螺溝的貢嘎山主峰脊線以東為陡峻的高山峽谷，地勢起伏明顯，大渡河咆哮奔流，谷窄水深，崖陡壁立。在水平距離不足30公里達6500餘米的高差形成舉世罕見的大峽谷。
形成原因
貢嘎山極高山地的形成，經歷了上新世夷平期、早更新世山地湖盆期與中更新世以來的深切河谷期的地貌過程。
古夷平期（距今340萬年以前）這是中國夷平面形成期，貢嘎山僅是其上比高千餘米的蝕餘山。
山地湖盆發育期（距今340萬——130萬年）橫斷運動導致中國夷平面解體，在貢嘎山東麓和以 南的區域產生一系列斷陷湖盆--昔格達湖，隨著山地的隆起，湖盆不斷沉降，堆積了厚數百米的地層。
極高山與深切河谷發育期（距今130萬年至現代）元謀運動結束了區域性昔格達湖的沉積而轉入河流作用為主的時期，形成大渡河等深切河谷，同時在高山地帶發育了多期冰川。
貢嘎山從古夷平面上的蝕餘山演變為極高山地的地貌過程中，新構造運動是控制因素，第四紀冰川則起著景觀強化作用。
海螺溝景點
一、斑竹林
該景點位於磨西鎮和一號營地之間的一條景觀大道，這裡因為有大面積的野生竹林而得名，成片的竹林生長在公路兩旁，形成一條觀竹大道，在藍天白雲的映襯下，雪山和翠綠的竹葉交織的景象，勾勒出一幅典型的山水墨竹畫。
二、幹河壩
這裡是景區觀光車的終點站，海拔3000米。
景區著名的大冰瀑布、貢嘎之巔和雪山群峰，還可以徒步經過冰川步遊道(往返大約3個小時)到達冰川，同冰川零距離的接觸，觀看冰洞、冰橋、冰裂縫等冰川自然景觀。
三、紅石灘
在海螺溝四號營地海拔3650米的地方有一大片的石頭被橘色喬麗藻所包圍，這裡被當地人叫做紅石灘，這裡的石頭紅的豔麗，在藍天白雲、冰川雪山的映襯下，色彩多姿而富有變化。
貴陽市中心海拔高度為1071米，貴陽市海拔最高點在花溪區高坡鄉雲頂村，為1762米；最低點在烏當區南明河下游，為506米。貴陽地處中國西南地區、貴州中部，是西南地區重要的中心城市之一，貴州省的政治、經濟、文化、科教、交通中心，西南地區重要的交通、通訊樞紐、工業基地及商貿旅遊服務中心，全國綜合性鐵路樞紐，也是國家級大資料產業發展集聚區、呼叫中心與服務外包集聚區、大資料交易中心、資料中心集聚區。