帆布沙袋跟皮沙袋哪種好

　　各有優點和缺點：

　　1、帆布沙袋是一種較粗厚的棉織物或麻織物，因最初用於船帆而得名，帆布沙袋多采用平紋組織，少量的用斜紋組織，經緯紗均用多股線，手去擊打時，過於粗糙會擦傷皮膚，且過於透氣，擊打不產生響聲；

　　2、皮沙袋手感似真皮般柔軟，難分辨是真皮還是再生皮，屬於合成皮革中的一種新研製開發的高檔皮革，屬於新型的皮料種類，擊打是接近人的皮膚，貼近實戰感，擊打時迴響聲大。

　　第一、 拳擊運動適合每一個人，不光只有男人可以練，女人也可以。練習拳擊不僅可以增強一個人的臂力，還可以增強一個人的反應力和速度。不過，練習拳擊需要事先買好厚實的拳擊手套，這樣對手臂的衝擊力就會小很多。

　　第二、 拳擊沙袋分為多款，主要為了滿足不同人群的選擇。如果你是力氣比較大的職業或者業餘拳擊手，你適合的就是大沙袋。打沙袋都是懸掛在高空的，一般設定在專門的健身房裡。

　　第三、 如果是在家裡練習拳擊，也可以選擇懸掛式的沙袋，但是你們家最好有足夠的空間，還要有可以懸掛重物的橫樑。如果沒有，那麼只能買立式的大沙袋。立式的大沙袋放在地方就可以了，下面有個很重的底座。

　　第四、 如果你的力氣比較小，人比較靈活，可以選擇立式的小沙袋，立式小沙袋適合女性或者身體不夠強壯的男性，比立式的大沙袋重量輕很多，更好控制拳擊的速度和節奏。

　　第五、 如果你是為了練習拳擊時候的靈敏度，可以選擇一個懸掛式的沙袋球。沙袋球的重量較輕，懸掛在家中沒有任何問題，適合女性或者聯絡速度和靈敏度的男性使用。

　　因為山藥內酚類物質接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類物質，要不變色與空氣不直接接觸即可，比如泡在水裡。

　　山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。

　　山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。