人在戴玉時，人體的正常溫度可以提供玉石內在組織細化的溫度，玉石中的磁場可以對人體的磁場進行調節。長期戴玉石的人會在外觀氣質上表現的優雅一些，長期佩帶的玉石，會比剛戴時更通透。玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，道理就在於此。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。
人在戴玉時，人體的正常溫度可以提供玉石內在組織細化的溫度，玉石中的磁場可以對人體的磁場進行調節。長期戴玉石的人會在外觀氣質上表現的優雅一些，長期佩帶的玉石，會比剛戴時更通透。玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，道理就在於此。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。
玉含有對人體有益的元素。經常佩戴和使用玉器。由於摩擦皮膚和穴位等作用。對經絡血脈皮膚有很好的作用。起到防病治病的效果。
玉的養生機理已經被現代科學所證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，道理就在於此。
佩戴玉有滋養身體的好處，天然玉石都含有大量礦物質和微量元素，長期戴玉可以讓人體逐漸吸收這些礦物質和微量元素。此外天然玉石都具有迷人柔和的色澤以及細膩溫潤的手感，長期戴玉從視覺上和觸感上都可以讓人的情緒變得愉悅。
1、滋養身體滋養身體是佩戴玉對身體的主要好處之一，長期將玉戴在身上時，天然玉石含有的大量礦物質和微量元素可以逐漸被人體吸收，對人體健康很有益處。
2、舒緩心情此外佩戴玉也可以起到舒緩心情的好處，天然形成的玉石都可以呈現迷人、柔和的色澤，並且擁有細膩、溫潤的質地，將玉戴在身上時，從視覺上和觸感上都可以讓佩戴者的情緒變得愉悅。
3、物理按摩平時佩戴玉石時，玉石可以不斷和皮膚產生摩擦，而摩擦的同時也是在對區域性皮膚進行物理按摩，皮膚下的肌肉也能在一定程度上得到放鬆。