帶隱形眼鏡能午睡一會嗎

　　帶隱形眼鏡是可以午睡一會的，但是要注意睡覺的姿勢，最好不要趴著睡，這樣雙眼緊閉緊貼著手臂的姿勢極為不健康，會增加鏡片和角膜之間的摩擦，同時導致隱形眼鏡鏡片不能正常活動，且會造成眼角膜缺氧，對視力有一定影響。

　　佩戴隱形眼鏡是否能午睡

　　隨著現代生活的發展，無論是在課業或者是工作方面，壓力都會比較大，且隨著手機等電子產品的普及，用眼量也大大的增加了，就會出現近視等情況，而現在很多年輕人一般都很少佩戴傳統的邊框眼鏡，而會選用隱形眼鏡。

　　我們都知道隱形眼鏡在睡覺之前是不能繼續佩戴的，那麼要是在睡午覺的時候，時間不算太長，是否可以佩戴著睡覺呢?帶隱形眼鏡是可以睡午覺的，但是最好不要趴著睡，午睡時如果不取隱形眼鏡，睡姿就非常重要了。

　　要是趴在桌子上午睡，雙眼緊閉緊貼這手臂這種姿勢是非常不健康的，會增加鏡片與角膜之間的摩擦，一方面隱形眼鏡鏡片不能正常活動，另一方面會造成眼角膜的缺氧，這樣午睡起來之後會造成暫時性的時間模糊。

　　根據情況考慮，一般情況下是沒有影響的，但是也有可能會導致結膜炎，建議最好是睡覺時候把美瞳摘掉，以免影響身體健康。正常情況下，睡覺時是要將美瞳取下的，以利於眼睛得到更好的休息。如果只是偶爾一次，應該不會有什麼大問題，不可長期的佩戴，容易引起感染，平時做好用眼衛生。

　　可以不卸妝。 中午如果午睡的時間不長，像這種不超過一個小時的話是可以不卸妝的，因為下午如果還需要再化妝的話反而會加重對皮膚的刺激。 但如果是午睡的時間較長的話是建議先卸妝的，因為卸妝午睡能使皮膚、毛孔更加的放鬆，這樣對皮膚也會更好，另外如果不卸妝睡覺還可能將底妝蹭到被子上。