1、首先，吃泡麵前，喝一杯白開水，然後再吃；
2、吃完泡麵，就到了最關鍵的一步，吃一個蘋果。蘋果是解毒排毒神果；
3、如果有時間有資源，最好就是拿鍋煮，那將最大程度降低泡麵的垃圾油成分；
4、直接倒好開水後，放微波爐一分鐘，出來的跟煮的一樣；
5、泡麵有害身體健康，宜少吃。
泡麵調味包裡有很多我們不需要的物質，而這些物質是由肝臟排出的。在正常情況下，肝排毒期為32天。所以平常不要吃太多的泡麵，如果長期吃以後，會造成嚴重營養不良，還會引起人的味覺減退。
常吃泡麵會發胖的，因為泡麵是屬於油炸食品，相對熱量是比較高的，所以容易導致身體發胖。泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，然後讓麵條形狀固定。食用前以開水沖泡溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間內便可食用的即食方便食品。
吃完泡麵後可以選擇吃蘋果，蘋果有利於身體的排毒，而且更能長時間抑制食慾。
泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形)，食用前以開水沖泡，溶解調味料， ...
吃泡麵後喝酸奶可以排毒，酸奶既能促進腸道蠕動排毒，又能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。因此，能幫助促進吃泡麵後，殘留在體內的毒素排出。
吃泡麵後喝水也可以排毒，水參與養分運輸、能促進新陳代謝，並協助將體內毒素排出體外。吃泡麵後喝水能清腸排毒，喝溫度稍高的熱水，能提升體溫，加速新 ...
泡麵是生活中很常見的，對於吃飯不方便的人來說，泡麵就是可以輕鬆解決一餐的。那麼，吃一個月泡麵會瘦嗎？減肥的人適合吃泡麵嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃一個月泡麵會瘦嗎
可能會。
連續吃一個月泡麵是有可能會變瘦的，因為泡麵中營養物質比較單一，連續一個月只吃泡麵很容易導致營養不良，當身體出現營 ...
1、首先火腿切片，大蒜切碎，把泡麵下鍋煮2分鐘撈起備用，鍋中倒入油放入蒜末。
2、火腿，生抽，蠔油，鹽，辣椒可隨意翻炒一下倒入泡麵翻炒均勻即可。
3、倒入開水沒過麵餅就好，中火1分鐘。倒入調料包拌均，中火2分鐘。
4、打入雞蛋，中火1分鐘。最後把面翻上來蓋住雞蛋，再放入捲心菜(這個是最最好吃的 ...
1、做運動：做運動可以提高人體的新陳代謝，幫助人體清除一些有害的物質，減少長胖的可能性，但在睡前做的運動過於劇烈容易影響入睡，可以做一些瑜伽，比較舒緩的運動既可以達到運動目的，又不會影響夜晚入睡。
2、喝涼茶：泡麵的調料、油脂比較重，吃完過後可能會出現喉嚨不舒服的情況，喝涼茶可以潤喉嚨，減緩不適。
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1、一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。
二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜。一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好先食一些大蔥、西紅柿。涼拌芹菜、蘿蔔、嫩萵筍葉等，以免於加熱烹調對維生素A、B1等的破壞。每人每天蔬菜的實際攝 ...
1、可以的，但是必須著重強調的是，對於泡麵孕婦一定要少吃或者乾脆不吃。對於處在妊娠期的孕婦來說，攝入油炸類的食品會對胎兒的健康造成一定的影響。其次，泡麵中還含有一種特殊的添劑——防腐劑，過多食用含有防腐劑的食品對胎兒的健康成長將造成不利的影響。
2、如果非常想吃泡麵的話，請切忌把泡麵裡面的食料包拿出來 ...