如果你的鞋子是因為過小而磨腳，建議用冰箱冷凍法。首先，準備兩個塑膠袋，最好是密封且不易漏水的那種。然後，往塑膠袋中加入適量的水，水的多少可以根據鞋子的深淺、或是大小來定。裝好水後，將兩個塑膠袋完全密封起來，放進磨腳的鞋子裡面。最後，把鞋子放進冰箱的冷凍層，大約一個晚上的樣子，就可以取出來。取出來之後，可以先試穿一下，如果還是覺得有些磨腳，可以再重複幾次以上步驟，這樣做的主要目的是撐大鞋子。
當然，冰塊也可以用其它東西代替，比如大小合適的土豆、廢棄的報紙等，只要能撐大鞋子就可以。一位網友說：平底鞋就交給男朋友當拖鞋，撐兩下就好了。其實，這也是可以的。
冷凍法可以利用冰塊將鞋子撐大，而加熱法則是透過使皮質受熱變軟膨大。如果你有潔癖，並且不太想將鞋子放進冰箱，不妨試試加熱法。這種方法很簡單，只需要拿著電吹風，對著磨腳的地方多吹一會兒就行了。
有耐心的人用手的輕輕捏捏。 我們都會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。如果你很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
用溼毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太溼，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會。
用酒精或白酒撒在溼毛巾上纏繞。這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，你塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，你需要重複幾次才行，最好是配合用溼毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精裡泡個幾分鐘，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裡面泡，就只能一點一點的沾了。
用白醋也是一樣的道理。當然，你用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於你家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。不過，不喝酒的而家庭，白酒不一定會有，我家就不經常有白酒，所以，我一般碰到這種情況，都是使用白醋。
用溼毛巾纏住，錘子砸。這是一個粗暴的方法，其實也是第一種手捏方法的加強版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用溼毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，不小心把鞋子個砸壞了，你就後悔莫及，其實我不建議這種方法，容易把鞋子弄壞。
穿鞋的時候，在磨腳的地方抹點食用油或是肥皂。這是一個穿鞋的細節，這樣，即便有點摩擦，潤滑的作用，可以很大程度上來緩解對皮膚的摩擦與傷害，同時，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量。
穿鞋的時候在磨腳的地方貼個創口貼。因為，等我們發現鞋子磨腳之後，一般我們腳也已經傷痕累累了，這個時候，創口貼是保駕護航的最佳選擇。鞋子經過上面種種方法的處理之後，加上你的創口貼的緩衝過渡時期，等你的傷口好了，鞋子也自然不會磨腳了。
有耐心的人用手的輕輕捏捏。我們都會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。如果你很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
用溼毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太溼，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會。
用酒精或白酒撒在溼毛巾上纏繞。這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，你塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，你需要重複幾次才行，最好是配合用溼毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精裡泡個幾分鐘，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裡面泡，就只能一點一點的沾了。
用白醋也是一樣的道理。當然，你用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於你家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。不過，不喝酒的而家庭，白酒不一定會有，我家就不經常有白酒，所以，我一般碰到這種情況，都是使用白醋。
用溼毛巾纏住，錘子砸。這是一個粗暴的方法，其實也是第一種手捏方法的加強版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用溼毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，不小心把鞋子個砸壞了，你就後悔莫及，其實我不建議這種方法，容易把鞋子弄壞。