平板鞋穿鞋帶的方法教程

　　1、穿上鞋後，把鞋帶各節拉緊，捋直抻緊鞋帶兩頭。

　　2、左右手攥緊鞋帶端部，分開兩手的拇指和食指呈八字狀，分別從抻緊的鞋帶下面繞過並繃緊。

　　3、讓左右兩手的八字稍交叉（讓右手的食指在左手食指上，相應的右手拇指在右手拇指下）靠近，使中間繃緊的部分捱上。

　　4、然後，右手的食指和左手的拇分別下壓住對側繃緊的鞋帶並彎曲做回勾狀。

　　5、將上述步驟的回勾動作繼續延伸，這是第一遍，所以可以拉到抽出對面的鞋帶為止，這樣就是做成了一個活結。

　　6、第二遍前四步與第一遍是一樣的，只是第五步回勾不要抻出鞋帶，控制住鞋帶端長短，勒緊在根部即可。

　　1、側面鎖邊鞋帶系法，將鞋帶按照呈“一”形穿好，兩頭分別從鞋洞上方穿出，不要拉緊留出一定距離。

　　2、鞋帶兩頭交叉，分別穿入對面預留的區域中拉緊，流出最後的鞋洞，調節鬆緊，按照一根鞋帶，向同一方向調整，將剩下的鞋帶隱藏在鞋內。

　　1、先解開你已經繫好的鞋帶，在兩邊鞋帶互相繞一圈，拉緊，成麻繩狀。

　　2、將兩邊鞋帶折起，交叉。

　　3、將一邊折起的鞋帶彎曲處下折，放在另一個鞋帶上面。

　　4、原理如同第三步。

　　5、將兩邊鞋帶分別穿過洞。

　　6、將穿過的兩部鞋帶拉緊，即可。