1、開水泡的好。
2、檸檬水具有健胃消食、美容養顏、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏鬆、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效。檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食慾的作用；檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用，對於心血管系統也比較好；檸檬水有一定的溶石排石的作用。
1、能夠生津解暑，對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振、口乾、口渴的人，適當拿檸檬片幹泡水喝能夠很好的生髮口中的津液、解除暑熱。
2、能夠美容養顏，因為檸檬片幹泡的水當中含有豐富的維生素，而維生素對於膠原蛋白的形成和色素調節作用非常明顯，適當喝檸檬片幹泡水，能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。
材料：幹檸檬片適量、蜂蜜適量
製作方法：
1、將要衝泡的幹檸檬片放在水中清回洗一下表面的灰塵。
2、撈出檸檬片後放在深口容器杯底，倒入95度以上開水。
3、將檸檬片浸泡在熱水中10分鐘左右。
4、浸泡好的檸檬水倒入杯中晾涼一會兒，加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
1、乾的檸檬片本身就是有苦澀的味道，在泡幹檸檬片的時候，水溫不要過高，水溫高就會出現檸檬水發苦的現象。因為檸檬片風乾的時候，是和皮一起風乾的，皮本來就帶苦味，喝起來就有點點苦。
2、還可以加點蜂蜜，味道會更好。 ...
1、首先，取一杯溫開水，將幹檸檬片放進去，泡兩分鐘左右，搖晃瓶身，再將溫開水倒掉（這樣做的目的是清洗檸檬片上的灰塵）。
2、再取一杯溫開水，加入蜂蜜，攪拌至蜂蜜水中有白泡泡為止（蜂蜜水攪拌至有白泡泡以後喝才有療效）。
3、接著將清洗好的檸檬片放進蜂蜜水中，用湯匙攪拌幾下，這樣檸檬水就泡好了。 ...
1、起到降火氣可以調理血氣，促進血液的迴圈。
2、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用有助於新陳代謝。
3、才能夠起到減肥消脂的作用。檸檬富含豐富的維生素，還可以用於預防感冒和敗血症。
4、能夠起到排毒養顏的作用。
5、可以起到美白祛斑，提升免疫力的功能。 ...
1、檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高 ...
第一方面：孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，但喝多了就影響了孕婦的酸鹼平衡，這點對於孕婦還是非常不好。
第二方面：同時還要注意不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。
第三方面：喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能 ...
1、幹山楂泡水之後具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的作用。
2、山楂味甘、性微溫酸，具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效。
3、山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。
4、山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿蔔素，鈣含量居水果之首，最適於小兒食用。
5、山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃裡的油性食物不會因 ...
薄荷葉用開水沖泡味道最佳、效果也更好。薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份，都屬於揮發性物質，開水效果也更好且不會改變其涼性，能更好將其溶出。用薄荷葉泡的開水飲用有清涼感，是溫和的飲品。
薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、 ...