幹荷葉泡水喝的功效

　　1、幹荷葉具有很好的解熱殺菌以及痙攣的作用。主要是清熱解暑，以及利溼止血等功效。

　　2、建議和指導荷葉性寒，所以泡茶也屬於寒性的，所以女性在月經期間或者是一些胃寒的患者是避免服用的，特別是身體虛弱的人群，不適合服用這個茶。應用的時候一定要適量，避免大量食用。

　　第一：荷葉有減肥降血脂的作用。用荷葉減肥必須是第一次用開水泡出來的水。第二次就沒有減肥的功效了。最好是堅持一段時間，效果才明顯。

　　第二：因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 因為荷葉有利尿作用，且荷葉泡水喝沒有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個人體質的，腎功能不好的人最好不要喝。

　　第三：荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等功效，有一定的減肥效果。它屬涼性，體寒的話最好別喝。荷葉茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

　　第四：荷葉茶是具有潤腸、通便的作用的，平時可以多喝的，另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。

　　第五：荷葉主要有通便利尿，瀉火的功能，對於腎性浮腫的患者可以透過喝荷葉茶達到消腫減肥的目的。可以適當的控制飲食量，適當的鍛鍊，多吃水果蔬菜，有助於身體的塑形，苗條。

　　第六：荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　幹荷葉泡水喝能減肥。荷葉是一種低熱量的食物，可以有效的清除腸道內的膽固醇，起到一定的排毒、促進消化的功效。又因為荷葉之中含有大量的膳食纖維，喝完之後可以很快產生飽腹感，可以降低主食的攝入。但是需要注意，這種荷葉也並不能夠多喝，因為荷葉本身屬於寒性的物質，喝多之後容易導致寒凝胃腸，出現腹痛、腹瀉等症狀。