幹鐵皮石斛要泡多久

　　幹鐵皮石斛一般需要泡兩個時以上。因為膠質中的石斛多糖很難溶解在開水裡面，所以第一次浸泡需要泡兩個小時以上。楓鬥泡水的時間一般比較長，如果不想等可以用煎水的方法將鐵皮楓鬥進行加熱，差不多30分鐘即可。

　　幹皮石斛要浸泡多長時間

　　鐵皮楓鬥在經過乾燥處理之後，膠質中的石斛多糖很難溶解在開裡面，所以我們在第一次浸泡的時候，至少需要泡兩個小時。而後面就可以用開水對其進行反覆的沖泡飲用。差不多在第三次泡水之後就沒有味道了，但是可以將楓鬥挑出來嚼著吃。

　　楓鬥泡水的時間一般都比較長，如果我們不想等待太長的時間，可以使用煎水的方法進行第一次的沖泡。將五顆準備好的楓鬥和200ml左右的水放在電磁爐上面進行加熱，加熱時間差不多30分鐘，放涼之後就可以喝了，之後再用開水沖泡。

　　鐵皮楓鬥在泡水的時候，我們往往要選用那些帶有蓋子的玻璃，陶瓷以及木質的杯子。因為鐵皮楓鬥中的石斛鹼會和金屬產生反應，另外它泡水的時間比較長。如果用金屬和塑膠的器材可能會產生一些有害人體的物質，所以最好是選用玻璃，陶瓷材質的杯子。

　　1、因為在製作幹石斛的時候會透過反覆烘烤去除水分，想要第一泡就將營養成分沖泡出來，最好是泡2個小時左右。

　　2、等石斛泡開了，之後沖泡就不必等這麼長時間。如果不想等那麼久，第一遍可以將幹石斛放入鍋中煮開，後面再用開水沖泡即可。

　　因為在製作幹石斛的時候會透過反覆烘烤去除水分，想要第一泡就將營養成分沖泡出來，最好是泡2個小時左右，等石斛泡開了，之後沖泡就不必等這麼長時間。如果不想等那麼久，第一遍可以將幹石斛放入鍋中煮開，後面再用開水沖泡即可。

　　幹石斛要泡多久想第一遍就將營養物質沖泡出來，幹石斛一般第一遍需要泡20分鐘左右，之後沖泡就不需要那麼久，也可以選擇水煮幹石斛，這樣時間也能縮短。因為幹石斛耐泡，所以幹石斛最適合的是煮水當茶喝，而不是用開水泡喝，因為簡單用開水泡的話，石斛中的營養成分並不容易析出。並且幹石斛泡水是要嚴格控制用量的，每天食用的石斛量最好不超過5克。

　　幹石斛怎麼吃泡水泡茶：選5克左右幹石斛，折斷成小段，放入水杯，開水沖泡，最後泡開了的幹石斛也可以嚼服食用。也可以用燒茶的壺子，把幹條折斷成小段放裡面，小火燒開飲用。

　　泡酒喝：幹石斛越多，酒裡的石斛含量越濃，一般按1:5的比例泡製。把幹石斛折斷，小段後放入瓶中，加入白酒，酒沒過石斛幹條一小節就行，一般建議泡製一個月以上喝，每次一小杯。