幾天敷一次面膜合適

　　1、一般來說，面膜三天到四天做一次就可以了。

　　2、夏天炎熱，水分蒸發快、冬日寒冷乾燥，身體水分缺少，在這兩個季節裡補水面膜是很多女性的必備品，補水面膜相對於其他功效的面膜對皮膚的刺激性會小很多，可以兩天用一次面膜，為肌膚提供水分，保持皮膚滋潤防止乾燥、脫皮現象。

　　3、做面膜之前，一定要先把臉洗乾淨，將表面的汙漬清除掉，否則面膜就等於白用了。每天在晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

　　面膜正常情況下最大的作用就是補水，有些功能性的面膜會有其它的功效，那麼面膜是否需要天天都敷呢？面膜一般幾天敷一次比較好呢？面膜要敷多長時間效果最好？跟著小編一起來看看。

　　面膜需要天天敷嗎

　　面膜不需要天天敷，過多使用面膜，會引起角質層過度水合，導致角質層堆積，皮膚屏障功能會受損，容易出現過敏、溼疹等問題。想實現面部補水，面膜可以偶爾敷，主要還是得靠潔面後及時塗抹保溼霜、保溼乳。

　　面膜一般幾天敷一次

　　一般情況下，面膜2-3天敷一次即可，但是依據各個面膜的功能性不同，使用頻率也不同。若是單純的保溼面膜可以2-3天使用一次，若是清潔面膜或者滋潤面膜，每週使用最好不要超過兩次，以免造成臉部的角質層損傷或者營養過剩的情況。所以，面膜並不是說敷得越多越好，還是要注意頻率，以免對皮膚造成傷害。

　　面膜要敷多長時間效果最好

　　一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是單片型的面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

　　敷面膜之前要塗爽膚水嗎

　　敷面膜之前一定要塗爽膚水。爽膚水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗爽膚水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。

　　補水保溼面膜基本可以天天敷，但是清潔面膜不能天天敷，一週敷一次就可以了。一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白等，可以在第一週連敷7天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。