1、勤清洗。勤快清潔家居環境，可以減少蟎蟲的滋生。尤其是衣物、被褥要定期清洗，減少蟎蟲的存留。清洗床單時加些花露水，原理是花露水含有酒精成分，主要功效就是去汙、殺菌、止癢，不僅有非常好的除蟎功效，而且洗完曬乾後，還會留下淡香，舒服又好聞。
2、勤曬被。儘管單純光照可能有侷限，但是陽光還是比較好的天然除蟎工具。陽光燦爛的時候，要勤快地曬被褥以及秋冬的厚衣物，不斷拍打去除附著的蟎蟲。
3、清潔床墊。在居家環境中，塵蟎的首要據點非臥室莫屬，床墊裡的塵蟎數量更是佔據了近六成的比例。每個床墊中都能找到近200萬隻塵蟎，而每隻塵蟎每天會產生多達20粒排洩物，這也就意味著每個床墊中可能有超過4000多萬顆塵蟎排洩物。這些數字聽起來就很可怕。天氣好的時候，床墊要及時清潔。
4、室內多通風，蟎蟲偏愛潮溼的環境，我們儘可能減低房間內多餘的溼氣。
5、黑塑膠袋除蟎蟲，適合冬天難得有太陽的時候，夏天直接曬就可以了。黑色吸熱，可以在寒冷的冬天，給被子多增加一些熱量。方法是，用黑色塑膠袋把被套或床單裝好，扎口放在陽臺或者陽光比較多的地方曬。在曬的過程中，可以透過吸收的熱量，把蟎蟲和細菌都殺死。
1、經常通風
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境, 20~25℃、相對溼度65%~80%,極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以,乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害,一定要經常開啟門窗,堅持通風、透光,特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。另外如果有條件的話,可以使用呼吸屋或奈米材料等高科技建材,它們可以透過控制室內空氣溼度的方式來抑制蟎蟲的生長,保持室內空氣的純淨。
2、勤曬洗衣物
除了無法上天外,蟎蟲無處不去,特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵,每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵,室內最好不要鋪地毯,不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
3、每個月把所有被罩、床單放進60℃左右的熱水中燙洗,以殺死藏身其中的蟎蟲。 臥室裡不要鋪地毯,鋪地磚或木地板即可。 每天都要用溼拖布擦地。
1、對於蟎蟲的處理方法，主要是勤洗床單被套，以及衣物等一系列可能存在蟎蟲生長的物品。日常生活中注意保持個人整潔程度，避免衣物在沒有清洗的狀態下重複使用。
2、被子、床墊則需要經常的進行陽光下暴曬，可以達到一個很好的除蟎效果。也可以根據自身的情況，購買除蟎的藥包或者是噴霧劑進行定期的生活用品的消毒除蟎。當出現蟎蟲過敏現象，可以買專業的除蟎皂進行自身以及衣物的除蟎處理。