底線後撤步接轉身假動作上籃：我們應如何完成？
底線後撤步接轉身假動作上籃：我們應如何完成？
1、首先在籃下要球
2、高高躍起，在空中接住球
3、用後撤步底線壓入
4、使用雙腳跳步，轉身進入內線
5、以內側腳作為軸心，做一次假投後完成上籃
底線後撤步接後仰跳投
1、首先在籃下要球
2、高高躍起，在空中完成接球
3、後撤步向底線壓入
4、使用剪刀步雙腳跳步
5、以內側腳為軸心，轉身
6、完成後仰跳投
籃球中底線後撤步轉身跳勾手是如何完成的
1、首先在底線要球
2、起跳在空中接球
3、後撤步底線壓入
4、做剪刀步雙腳跳步
5、內側腳為軸心，轉身起跳勾手
德隆威廉姆斯的後撤步轉身上籃是如何完成的？不可以有停頓
1、首先面對防守者做一個後拉變向
2、切到一側後做一個身前背後變向
3、變向之後，馬上轉身
4、切入籃下
5、完成上籃 ...
三步上籃動作要領
1、三步上籃的動作要領：一大二小三高跳，提肘屈腕要記牢，身體凌空球出手，投籃碰板準又妙。一大就是第一步啟動時步子要跨的大些；第二步要降速，步子小點，用來調整身體平衡；第三步就是起跳，用手把球託到最高點抖腕上籃。
2、具體步驟：
（1）第一步：運球后跳起（雙腳跳起離地）接球單腳落地，此時落地的腳為中 ...
三步上籃動作要領
第一、 三步上籃的關鍵就是步伐。因為必須在三步之內完成投籃，所以必須要把握好自己的步子，初練者可以從慢動作進行練習。注意步子不要太小，否則離籃筐太遠不容易進球。
第二、 在上籃的之前我們需要把身體的重心壓低，運球在腰部以下完成，上身要擺正，在投籃的時候儘量柔和出手，這樣的進球率會大大提高。
第三、 ...
籃球轉身上籃怎樣是走步
跳步轉身，容易被判走步，籃球中跳步轉身上籃是如何完成：
1、面向籃筐運球。
2、向籃下突入。
3、大力砸一下球之後，轉身。
4、做一個跳步。
5、完成投籃。
6、注意事項：
跳步完了之後不能再移動腳了。
轉身一定要快。 ...
三步上籃動作要領口訣
1、第一步。運球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。或：雙腳跳起（離地）接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。這兩種情況，一種是運球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃。
2、第二步。跳起中樞腳後非中樞腳（規則中說的“一腳”）落地。
3、第三步。跳起非中樞腳（規則中說的“一 ...
兩步半上籃的動作要領
1、左腳發力起跳、左手“挑籃”即可。剛開始練習時用你習慣用的手（有力的手）上籃，等動作熟練後再練習用另一隻手上籃，僅抬起左腳；
2、可以先練習原地的上步、起跳、最後一步用左腳踏出（並準備起跳）；
3、多用低手上籃增加隱蔽性，用雙手抱球（左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部）；
4、跨最後一步 ...
籃球行進間3步上籃動作要領
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。動作要領如下：
1、第一步：運球后跳起接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，或雙腳跳起接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳 ...