如果是用手機拍攝延時攝影的話，直接用延時攝影app就行，收費版效果更佳如果你是使用單反拍攝的話，建議使用lrt(lrtimelapse4.6)配合lightroom軟體使用效果更佳lrt可以穩定並去閃，是一款延時攝影后期的專業軟體。
延時攝影又叫縮時攝影（英語：Time-lapsephotography），在行車記錄儀上又稱縮時錄影。是以一種將時間壓縮的拍攝技術。其拍攝的是一組照片或是影片，後期透過照片串聯或是影片抽幀，把幾分鐘、幾小時甚至是幾天幾年的過程壓縮在一個較短的時間內以影片的方式播放。在一段延時攝影影片中，物體或者景物緩慢變化的過程被壓縮到一個較短的時間內，呈現出平時用肉眼無法察覺的奇異精彩的景象。延時攝影可以認為是和高速攝影相反的一個過程。延時攝影通常應用在拍攝城市風光、自然風景、天文現象、城市生活、建築製造、生物演變等題材上。而目前除了相機外，手機、行車記錄儀也有此功能。
可用於延遲攝影的軟體如下：
1、 AdobeCameraRaw，4、1、4、2。主要用途：Raw檔案處理。
2、 QuickTimePro,7、0。主要用途：渲染輸出。
3、 AdobePhotoshop，CS5、5、CS6。主要用途：影象處理。
4、 AdobeLightroom，4、0、4、1。主要用途：批處理、漸變處理。
5、 AdobePhotoshopAfterEffects，CS4、CS5、5或CS6。主要用途：特效、渲染輸出。
6、 VirtualDub。主要用途：渲染輸出。
7、 LRTimelaps2、2。主要用途：去閃、漸變。
8、 MSUDeflicker。主要用途：去閃。
9、 AdobePremere。主要用途：非編輸出。
10、 Final Cut Pro。主要用途：非編輸出。
蘋果延時攝影可以將拍攝的長影片壓縮為較短時長影片播放，可以用於拍攝日升日落、植物開花。如果需要使用，可開啟iPhone，點選相機按鈕，之後開啟拍攝頁面，點選延時攝影按鈕即可進入延時拍攝模式，點選紅色按鈕即可錄製。
iphone延時攝影是一種攝影模式。用相機拍攝延時攝影的過程類似於製作定格動畫（Stop Motion），把單個靜止的圖片串聯起來，得到一個動態的影片。長時間定時定格延時拍攝。亦稱低速攝影或定時定格攝影、“縮時”攝影。定時、間斷記錄並以明顯變化的影像再現景物緩慢變化過程的手段。
譬如花蕾的開放約需3天3夜，即72小時。每半小時拍它的一個畫幅，以順序記錄開花動作的微變，共計拍攝144個畫幅，再透過放映機按正常頻率放映（每秒24幅），在6秒鐘之內，重現3天3夜的開花過程。