建議多少小時更換一次口罩

　　1、醫用外科口罩的最長使用期限為4小時，超過4個小時之後就需要更換口罩。時間戴久了之後，口罩的防護層會被顆粒堵住，降低了對細菌的過濾效率，還會增加呼吸阻力。N95口罩佩戴2天，過濾效率依然保持在95%以上，呼吸阻力變化不大；佩戴3天過濾效率降低至94.7%。只要口罩沒有被明顯弄髒或損壞（如摺痕或撕裂），可以考慮重複使用。

　　2、醫用防護口罩適用於醫務人員和相關工作人員對經空氣傳播的呼吸道傳染病的防護，是一種密合性自吸過濾式醫療防護用品，防護等級高，尤其適用於診療活動中接觸經空氣傳播或近距離經飛沫傳播的呼吸道感染疾病患者時佩戴。可濾過空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物微滴等，屬於一次性使用產品。醫用防護口罩能阻止大部分細菌、病毒等病原體，WHO推薦醫務人員採用防顆粒物的防護口罩，以防止醫院空氣中的病毒感染。

　　ＷＳ／Ｔ３１１－２００９《醫院隔離技術規範》提出，醫用防護口罩的效能持續應用６~８小時，遇汙染或潮溼，應及時更換。在２０２０年新型冠狀病毒肺炎，疫情流行期間，國家衛生健康委員會頒佈的《新型冠狀病毒感染的肺炎防控中常見醫用防護用品使用範圍指引（試行）》中關於醫用外科口罩、醫用防護口罩的使用範圍，和更換時機給出了明確要求，發熱門診、各類隔離病區一般４小時更換，汙染或潮溼時隨時更換。一般健康人群佩戴的口罩，佩戴時間沒有特別要求，可重複使用，重複次數不得超過５次，但需規範儲存，在口罩變形、潮溼或汙染而導致防護效能降低時更換。

　　市民如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護，但如果會接觸病人，則要佩戴防生物的KN95口罩。

　　kn95口罩多久更換一次

　　KN95口罩防護嚴密，但是長時間佩戴後會有明顯的悶氣感。佩戴KN95口罩時，一次時間不能超過4個小時，如果長時間持續使用KN95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。

　　如何正確佩戴kn95口罩

　　1、一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外;

　　2、將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部;

　　3、用另一隻手將下方繫帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下;

　　4、再將上方繫帶拉至頭頂中部;

　　5、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。