後腦勺疼怎麼護理

　　解決後腦勺疼可以用以下方法，第一，可以對後腦勺進行按摩，按摩是一種簡單並且有效的方法，同時也沒有副作用，但是需要花費時間進行，否則效果不會很明顯。第二，可以用熱毛巾或者熱水袋對後腦勺進行熱敷，注意溫度適宜，以免燙傷。第三，可以下床去喝點溫水，提高身體以及頭部血液的溫度，促進腦部的血液迴圈，從而減輕疼痛。

　　枕神經痛 可由感染、區域性刺激或或區域性肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位於枕部及頸部。為發作性或持續性，枕後風池穴可有區域性壓痛。枕神經痛可繼發於頸椎疾病，如頸椎增生或腫瘤等；

　　頸椎病性頭痛 頭痛部位最常見於頸後及枕部。是由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起的，頸椎片可有骨質增生。

　　肌收縮性頭痛 也稱緊張性頭痛，或神經性頭痛，呈間斷髮作，或持續性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、電腦工作姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部疼痛也是頸後部肌肉痙攣的結果。

　　原因一： 首先我們會想到的原因可能是因為休息不好。過度熬夜是導致頭疼的主要原因之一。精神緊張，熬夜，腦血管痙攣導致的，建議給予保持良好的心情，注意休息，同時給予止痛藥物治療。

　　原因二：可能是感冒後可引起的頭痛，頭暈不適，全身痠痛，乏力不適，平常要注意多休息，多喝溫開水，保持足夠的睡眠，當然還有不少引起頭痛，頭暈的其它原因，必要時去醫院看看。

　　原因三：可能是其他位置引發的。一般頸椎病，有頸椎骨質增生者，由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫，刺激頸神經根引起左後腦與頸部疼痛。如短時間疼痛也可是神經系統問題，睡眠不足也可以造成。