得了強直性脊柱炎怎麼辦？三種不同的治療方法推薦

　　控制AS治療的目的。在於控制炎症，減輕或緩解症狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，關鍵在於早期診斷早期治療，採取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。（1）該病治療從教育病人和家屬著手，使其瞭解疾病的性質、大致病程、可能採用的措施以及將來的預後，以增強抗病的信心和耐心，取得他們的理解和密切配合。（2）注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。（3）保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑鬱和恐懼的心理；戒菸酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。（4）瞭解藥物作用和副作用，學會自行調整藥物劑量及處理藥物副作用，以利配合治療，取得更好的效果。

　　體療。體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質疏鬆和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況採取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢復，則表明運動過度，應適當減少運動量或調整運動方式。

　　物理治療。理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加區域性血液迴圈，使肌肉放鬆，減輕疼痛，有利於關節活動，保持正常功能，防止畸形。

　　血運不暢型　我們該如何治療和預防月經不調呢?血運不暢型表現為經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。最好不要用衛生棉條;多吃黑色、紅色、紫色食物;不要久坐，多走路，以促進骨盆的血液迴圈;喝些薑黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。

　　壓力過大型　尤其是在工作中十分忙碌的女性出現月經紊亂怎麼辦?壓力大的時候會出現月經不調，那麼，女性月經紊亂怎麼辦?壓力過大型在經期前情緒焦慮不安，容易發脾氣;貪食或厭食、便秘或腹瀉反覆交替，會長痘痘，會腹脹或腹痛等。經期可以聽音樂或喝花草茶來安撫情緒;每天起床後，做些簡單的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。

　　極度貧血型　女性出現經期紊亂該如何治療呢?很多貧血的女性一般都是體質虛弱，尤其是極度貧血的女性尤甚。那麼，貧血型的經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短;月經遲來的情況非常嚴重，經常會拖到四十天以上;經常感覺全身無力。不工作的時候少用眼睛，每晚12點前睡;平時吃一些動物肝臟或者菠菜、大棗、瘦肉等補血食物;喝紅棗茶或者枸杞茶。

　　強直性脊柱炎是生活中很常見的一種疾病，如果比較嚴重的話，是需要進行治療康復的，早期早發現會治療更快，但很多人都不知道自己是不是得了強直性脊柱炎，小編將為您帶來如何判斷！

　　怎麼確定自己得了強直性脊柱炎

　　判斷你是否患有強直性脊柱炎，首先要看你的年齡，強直性脊柱炎多發生於中青年男性，最常見的年齡組為20-30歲。

　　其次，看症狀。 強直性脊柱炎早期可在臀部或腹股溝區出現鈍痛和鈍痛。 隨著病情的發展，逐漸出現典型的炎性腰痛，表現為久坐、久站或久臥後的症狀加重，活動後緩解。尤其是清晨起床時，可能會出現起床困難和翻身困難的情況。

　　第三，看自己的體徵，是否有彎曲受限、盤腿受限等症狀。

　　最後還需要去醫院做相關檢查，比如HLA-B27，骶髂關節影像學檢查。 強直性脊柱炎的明確診斷需要在風溼病科進行治療。

　　強直性脊柱炎6個地方疼位置

　　強直性脊柱炎主要是腰部、背部、臀部、腹股溝、下肢關節、胸部、頸部等部位疼痛，而且不限於6處。一般腰部和臀部首先開始有疼痛和僵硬，然後疼痛可以慢慢地上下延伸，最終可以侵犯整個脊柱甚至下肢關節。透過影像學檢查，患者可以在X線片上看到脊柱典型的竹節狀變化。

　　強直性脊柱炎的主要表現是腰痛、關節不適、疼痛、大腿根部僵硬。早期，患者早上起床或久坐站立時，患處的僵硬通常較為明顯，運動後可減輕不適感。後期症狀繼續向上擴充套件，達胸廓、頸部等，逐漸向下擴充套件，達下肢、膝、踝等大關節，形成強直的典型表現脊柱炎如上述部位的僵硬和疼痛。

　　女性強直性脊柱炎是什麼引起的

　　強直性脊柱炎的病因目前尚不清楚，可能與遺傳因素、吸菸、腸道菌群紊亂、微損傷、外傷等有關，臨床上男性多見，女性也可發生，因此，如果患者患有強直性脊柱炎，很難找到確切的病因； 許多強直性脊柱炎患者也有家族史。建議強直性脊柱炎患者戒菸，平時避免外傷，儘量減少感染風險，如腸道感染、上呼吸道感染等。