從做飯中獲得的感悟

　　1、有一次，爸爸出差回家，阿媽媽不在家，爸爸有些難受，回到家放下行李就去睡覺了，而且臉上紅彤彤的，過了半個小時，爸爸醒了，可他的頭還是暈，非常難受，我問他吃飯了嗎？他說沒吃，我想讓媽媽回家做飯，可打電話媽媽不節電話，沒辦法我只好親自下廚為爸爸作午餐。

　　2、我慢慢地走進廚房，看見廚房裡的菜架上有芸豆、西紅柿、辣椒這三種蔬菜，我想平時媽媽叫我做過炒芸豆，所以我決定作炒芸豆。我拿起芸豆，先把兩頭拔掉，然後洗乾淨，把它切好，把肉拿出來切成肉條。一切準備好後，我開始炒了。

　　3、我把鍋放好，點起火，倒好油，等油熱了之後，放八角，再放肉跳，放甜醬。等肉慢慢由甜醬的顏色後，我就開始放芸豆，我學著媽媽的樣子小心翼翼的放芸豆，當我剛放進去的時候，油花四濺，從鍋裡出來的煙燻得我直咳嗽，這時我才把油煙機開啟，過了一回眼慢慢的散開了，我用鏟子翻了翻菜，然後蓋上鍋蓋讓他慢慢的煮。

　　4、下一步，我開始淘米，然後讓它開始熬飯，這是芸豆也差不多了，我掀開鍋蓋，撒了兩勺鹽，我又翻了翻，關上火，把芸豆乘了出來。過了幾分鐘我把熬稀飯的火關小了，用微波爐波了一些饅頭，過了15分鐘，稀飯熬好了，我乘好，放在桌子上。看著我辛辛苦苦做的飯，心裡有說不出的高興。

　　5、我叫爸爸起床吃飯，爸爸看到這一桌美味佳餚都驚呆的，他拿起筷子嚐了幾口，誇我做得好，我非常高興，像吃了蜜一樣甜。

　　6、這次做飯，我不僅體會到了做飯的樂趣，還體會到媽媽做飯的辛苦，所以以後要多幫媽媽的忙，而且媽媽做什麼飯我都要吃，不要挑三揀四，因為媽媽細細苦苦做的飯，你說不好吃，媽媽會寒心的。這就是我做飯的感受。

　　因為遊戲能刺激人大腦的多巴胺，使人得到快感，這種就如同抽菸喝酒聽音樂甚至談戀愛一樣都是能使人產生快感，並且讓人上癮的。還有在遊戲中能快速獲取到現實生活中無法得到的東西。舉個例子，如最近很火的吃雞遊戲以及一直很火的LOL，有技術就能獲得隊友的崇拜，對手的點贊，這會讓你產生一種滿足感，一種唯我獨尊的感受。並且每一次遊戲都不會重複。你每一次獲得裝備，每一次殺人都能使人產生快感的多巴胺，一直到結束。然後你為了繼續獲得快感，接著重新開始，然後陷入迴圈之中，就是所謂的上癮。

　　1、全力以赴：全情投入在這份工作上。做自己感興趣，天賦，能力集中的工作；

　　2、永不停留：每天進步。制定工作目標，不斷完成目標，更新目標。認識自己，明確自己想要的價值，在工作中實現和超越自我價值；

　　3、不斷學習：不斷成長，工作也是一種極好的成長；

　　4、學會做計劃：十分鐘列出要做的事情，工作中才能有條不紊，引起領導的重視；

　　5、學會及時總結內容：在會議、講座以及演講時候，適時的總結能夠讓我們最快地完成對於資訊的篩選以及優先順序排序處理，從而當時當地完成分析與