1、釋義：拿著經書向當地有道德有學問的前輩請教。
2、此句出自明代著名學士宋濂的文章《送東陽馬生序》，明洪武十一年，宋濂告老還鄉的第二年，應詔入朝晉見。正在太學讀書的同鄉晚輩馬君則前來拜訪，宋濂寫了這篇序，介紹自己的學習經歷和學習態度，勉勵他勤奮學習，成為德才兼備的人。
1、釋義：拿著經書向當地有道德有學問的前輩請教。
2、此句出自明代著名學士宋濂的文章《送東陽馬生序》，明洪武十一年，宋濂告老還鄉的第二年，應詔入朝晉見。正在太學讀書的同鄉晚輩馬君則前來拜訪，宋濂寫了這篇序，介紹自己的學習經歷和學習態度，勉勵他勤奮學習，成為德才兼備的人。
春天到來，隨著氣溫升高，氣候逐漸變暖，人的皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚末梢血管的供血量增加，尤其到穀雨節氣後更為明顯。這些導致中樞神經系統發生鎮靜、催眠作用，使身體睏乏。此時，調整好睡眠，對春季養生極為重要。
人的起居作息應與日起日落相吻合。雖然我們今天已進入現代文明社會，人們的活動已打破時間的限制，但是無節制的夜生活，給人們的健康帶來許多負面效應，亞健康已給人們帶來許多麻煩。因此，當進入穀雨節氣，自然界萬物復甦時，人們應該做到晚睡早起，在春光中舒展你的四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律。
睡前保健的重點是調攝心神，即精神調攝，"先睡心，後睡眼"就是這個意思。首先在睡前半小時應使情志平穩，心思寧靜，摒棄一切雜念；第二要稍事活動身體；第三睡前要洗面、洗腳，按摩面部和搓腳心。腳上有幾條陰陽經絡經過，人體有66個通往全身的重要穴位都在足部交錯彙集，所以用比體溫高(40℃～45℃)的熱水洗腳，如同用艾條燻灸穴位一樣，能推動血氣執行，溫補臟腑，安神寧心，能消除一天的疲勞，利於入睡。
黨員的黨齡，從預備期滿轉為正式黨員之日算起。預備黨員的預備期從支部大會透過接收他為預備黨員之日算起，預備期為一年。黨員的黨齡是指正式黨員在黨內生活和實際經歷的時間，也就是說只有正式黨員才能計算黨齡，預備黨員雖有黨籍。但不計黨齡。
由於預備黨員在預備期間沒有表決權、選舉權和被選舉權，因而他在黨內的生活與工作不能不受到一定的限制。只有當預備黨員轉為正式黨員之後，他在黨內生活和工作才不受這些限制。因此，黨員的黨齡，應從預備期滿轉為正式黨員之日算起。