毛衣配修身褲、蕾絲連衣裙配肉絲襪、服裝印花衫配修身褲、一字領配搭長連衣裙、蝙蝠衫配A字裙。荷葉袖、寬腰帶這些繁雜的裝飾設計都是看起來負累很沉。簡約的款式，多方面關鍵點裝點，能夠恰當的轉移視線，讓集中注意力離去肥肥的身形。
人胖應挑選直達型，比較寬鬆版，那樣能夠降低視覺的橫著衝擊性，讓人覺得條型的覺得。應挑選開衫V領的，或大圓領衫，把頸部外露來看起來纖長，用比較寬鬆的外套遮擋住肚子贅肉，挑選荷葉袖上衣外套能夠遮住手臂的多肉。衣服圖案應挑選縱向花紋的圖樣，並伴隨服裝印花底款，能夠收攏他人視覺，產生上下左右條型的覺得，顯高。深棕色、深藍色、灰黑色能充足消化吸收視覺顯高，也可挑選色彩鮮豔能夠增加炫酷，顯示資訊魅力。不適合挑選中性色。
身材肥胖的人不宜穿紅，因為這種顏色色調明亮，給人以一種擴張感，會顯得身材更加肥大。
胖人適合的穿搭：
1、以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味，細長的白條紋套裝有修長感。
2、暗色圓領的外套加非褶裙可新增優雅感，圓領外套加非褶裙的裝扮，可顯示纖細的一面，白色襯衫是重點的點綴，給人清爽的印象，整體看起來也會不失優雅。
3、連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色，表現外套的細緻穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、帽子、手袋作組合，並以金質項鍊來點綴，表現外套的細緻，在神秘之中顯現出迷人的身段。
4、在飄逸的白色圓裙上，搭配合身的上衣，圓裙比長筒緊身裙更能掩飾過胖的身材。
胖人適合穿的衣服：
1、首先在選擇服裝型號的時候需要選擇大小合適的衣服，不能過鬆，也不能過緊；
2、穿著休閒的服裝應該有助於掩蓋身體的肥胖。 如下身可以穿著合體的牛仔褲，而上身選擇一些時尚、或者色彩明亮的外套，將人們的視線轉移到您的上半身。如果可以，可以嘗試背一枚款式新穎的單肩包，給人以潮氣時尚的感覺；
3、衣服的面料可選一些細的豎條紋的面料，豎條紋有縱向延伸感，視覺上可以顯得更瘦。衣料宜用薄的或中等薄厚的、質地光滑的織物，切忌穿著有亮光的面料如綢緞類。面料質地要選擇硬挺點的面料同時不能太軟，也要避免穿厚的毛呢衣服；
4、在色彩上，顏色儘量選擇深色系的，深色有收縮感，視覺上顯瘦一些，但不能暗淡無光，即使在夏季也不要選擇過於淺淡的服裝，而以深窄條或印花的為宜。上衣和褲子或裙子偏差不宜過強，否則容易使別人的注意力轉移到體型上。