心情不好不想上班怎麼辦？
方法/步驟1請假休息
既然上班不在狀態，不如請幾天假，在家好好休息，調整好心情。
2找人帶班
如果有人可以幫助做你的事情，可委託別人暫時幫你工作一段時間，待自己調整好心態後，再來接管。可以列印給對方一定的報酬或補償。
3讓自己忙碌起來忘掉煩惱
忙碌也是一種解憂的方式，與其不上班在家鬱悶，倒不如用忙碌的工作充實自己，讓自己無暇他顧。
4將工作和生活分開對待
要將工作和生活分開，做到工作不影響生活，生活也不影響工作。調整好心態，該上班上班，回家了想怎麼發洩都可以。
5向領導傾訴
如果平時與領導的關係較好，可以將自己的煩惱告訴領導，讓領導為你考慮辦法，給你安排假期。
6辭職休息
如果這份工作不是很滿意，可以考慮辭職休息一段時間，整理好心情後重新找份工作。
1、我們之間，只擁有短暫的相遇和長時間的別離。
2、淚水是我想你的滋味，我寄出的心無力挽回，如果回憶是唯一的回信，我不會忘記我曾經美麗。
3、喜歡某人，並不一定要成為戀人，有時候，能做朋友就已足夠。
4、也許有些話該爛在心裡，有些傷要學會隱藏，有些痛該懂得承受。
5、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。後來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。
6、有些事必須要獨自承受，又不是所有的人都願意聽你那點破事。
7、這一生啊，你必須非常努力，你要把那些看不起你的人，踩在腳下，狠狠碾壓。
8、繞了些遠路，兜了會兒圈子，總好過原地不動哪兒也到不了。
9、你不懂我，又怎麼懂我那顆為你淪落的心。
10、我喝過很多酒愛過很多人，也勸過許多人卻還是記得你。
1、伸出雙手，想要挽留，抓住的只是你的藉口。
2、愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。
3、有奶的不一定是娘，有錢的一定是爹。
4、是人是狗我笑著慢慢瞅。
5、如果你視我為遊戲，我就開掛虐死你。
6、我有我的姿態，輪不到你來說我失敗。
7、不在乎 成長的路起起伏伏，只要有你，感覺那就是幸福。
8、即使你有千萬的情緒 也不要隨便發洩在任何人身上 要記得別人沒有欠你的。
1、沒什麼。心情好，想發洩一下。
2、也許是因為這裡沒有人認識我，所以才敢肆無忌憚的發洩自己的心情吧。
3、學心理學是我的夢想，只是希望我能馬上知道你的心情，能察覺你的不爽，瞭解你的心。
4、曾經一度打算寫一些關於心情的文字，可每每起筆時才發現，心情就是心情，文字它替代不了！
5、想著，他 ...
1、在我孤獨無助難過的時候從來沒有人站在我身後，我多麼期望有這麼一個人值得我去依靠。
2、有種人太傻，人前偽裝，人後悲傷，什麼都喜歡一人扛，整天讓自己受傷，還在意別人怎樣想。
3、最難過的事莫過於高估了自己在對方心裡的份量當你走掉後你才醒悟過來原來你只是陪襯的一位。
4、別把過去抱得太緊，不如 ...
1、這天，太冷了。就連路旁的小花小草都縮緊了身子了，我更不想上班了。
2、天氣寒冷了就感覺被床綁架了一樣，一點都不想起床，就更不想上班了。
3、太冷了，每個月至少都有三十天不想上班。
4、冬天起不來床，上班都是快遲到的狀態。
5、天冷瞭如果給不了我擁抱，請給我一個外套，不然我不想去上班。
...
1、別人上班要錢，我們上班要命!
2、星期，總有那麼七天不想上班。
3、成長就是你哪怕難過的快死掉了，但你第二天還是照常去上班。
4、你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦乾了淚，明天早上，我們都要上班。
5、工作再忙都要休息，累壞了自己，誰也不能代替!
6、小時候多好，哭完就 ...
1、不想上班了 回來上學吧。遠離城市的喧囂 。
2、心情低落到極點，莫名其妙的起紅疹子，抓的想發狂，大姨媽也不忘這時候造訪，就連小腿也奇怪是疼了好幾天，發燒頭疼，不想上班，懶得說話，簡直是想要一死百了了
3、同事中有做了十幾年護士的自己還沒想明白為什麼做護士，卻問我做了幾年護士的為什麼做護士。壓力 ...
1、不想上班的時候就照照鏡子，不想上班的時候就看看銀行卡餘額，不想上班的時候就想想新婚姻法。
2、上班是會呼吸的痛，她活在我身上每個角落。
3、有誰跟我一樣想上學了不願意工作。
4、特麼說白了，就一句話，我就是不想上班，沒心情。
5、找工作第一天，緊張，失望;找工作第二天，失望，著急;然後 ...
1、這天，太冷了。就連路旁的小花小草都縮緊了身子了，我更不想上班了。
2、我也是粘著床就想睡，而且不想上班的主啊，這麼冷，都快感冒了，喝了薑茶就不看書了吧。
3、一到冬天不想上班的症狀就發作了，這是什麼病？
4、這天氣，上班就得吹西北風，不上班就等著喝西北風。 ...