1、最近壓力大工作忙心情特別煩悶，一度以為自己有了抑鬱的傾向，而且因為不運動每天看手機，身體健康下來了眼睛也看不清楚東西了。接下來開始運動舒緩心情，看書充實自己。甩開負能量！?
2、幫一個小朋友買的心靈雞湯，剛剛到，閒來翻了幾頁，靜心，重拾快樂的小寶典……壓力大的時候，心情煩悶的時候可以拿來淨化心靈?。
3、壓力大，心情煩悶，索性來一次暴走，雖然只是暫時的逃離，好在這微微飄雨的秋夜給了我力量，溼潤的空氣伴隨我的呼吸，似乎不算太糟。
4、壓力大，心情煩悶，沒有胃口，這幾天唯一值得一提的是體重下降了兩斤，可我還是不開心，不開心，不想去笑，不想說話。
5、有些時候，可能心情煩悶，抑鬱，壓力大到崩潰，身邊還沒個人陪伴，一直沒人能說句知心話，沒事，文字是最好的知心朋友，透過看電視劇也可以宣洩情緒，有的放矢，偶爾給自己的心情當個空?
6、說錯了，重來，壓力大，睡眠不好，心情煩悶，真的會變的更醜。
1、只有等到夜深人靜的時候，才能在月亮的陪伴下，翻讀著自己，獨自傾訴一下情懷，把煩惱塞進行囊去，微笑永遠充滿自己的心田。
2、常常被煩悶的空氣擠壓，讓我喘不過起。我想避開煩悶的空氣，到學校裡深呼吸。
3、煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數。
4、煩惱，像風沙，如暴雨，似子彈，亂七八糟地向我衝來。
5、先賢說，把心靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，而芸芸眾生在聽得咕咚一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般盪漾開來，而且層出不窮。
6、就象在屋裡看花，隔著窗戶，在煩悶的空氣裡呼吸，我真想開啟窗戶，深呼吸，可是沒有什麼辦法，我煩悶，我討厭，討厭煩悶的空氣，討厭在屋裡看花。
7、就象在水中望月，搖搖恍恍的水，擋住了我的視線，讓明淨的月亮四分五裂。不想這樣觀賞，不想這樣悲傷。空氣變得煩悶，心情變得沉重。討厭煩悶的空氣，討厭在水中望月。
8、懂事以後，慢慢地就有了一些莫名奇妙的心情，有許多茫然的日子，還有許多的無奈和悲哀，日積月累，經歷五花八門，各種各樣的事情多了，便漸漸地意識到那樣的心情就是煩惱。
9、如果一個人的慾望能夠得到實現，我想鬱悶肯定是會遠離自己的。()或者一個人乾脆什麼慾望也沒有，純粹順其自然隨遇而安，那也有可能不會有鬱悶的。
10、我多想採來一縷陽光，讓我的抑鬱的心情豁然開朗。我多想迎來一縷清風，讓我煩躁的心歸於平靜。
11、剪去三千煩惱絲，能否讓我忘卻所有的苦。
12、有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。
13、夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上，抽支菸點燃寂寞。
14、失眠的夜多的數不清，煩躁的心無法忘記一些生活中的瑣事。
15、覺得生活好難，難的讓我有點喘不過氣來。
16、人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。
17、現在，我真的做不到那麼瀟灑了，我真的後悔了，真的難過了，真的心煩了。
18、看你消失在昏暗的巷口，昨天所有的承諾拋在腦後，你說過從來不會有天長和地久。
19、突然間我的心情變得煩燥、鬱悶。而且這種感覺又是那麼地強烈，甚至到了要將人窒息的地步。
20、差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。
1、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。
2、其實全世界最幸福的童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽的歲月。
3、離開後就別再回頭，不要幻想重新開始，不要夢想再次升溫，結束的感情回不到曾經，離開的心情回不到過去。
4、當每個人都說著自我有多寂寞的時候，我會認為他們是愉悅的。
5、如果說你賦予了我生存的意義，那便是最好且不朽的褒獎。
6、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
7、你選擇什麼，就收穫什麼。所有結局，在最開始就埋下了伏筆。成為想成為的人，不要只是說說而已。
8、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
9、男人的心很累，只能在孤獨的夜晚輕輕的舔著自己的傷口。
10、有時候，會有種莫名的無助，去又不知道為什麼。