心理健康教案

　　教學目的：透過本節教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養成良好的學習習慣和生活作風。 教學重點：教育學生養成良好的學習和生活作風

　　教學過程：一、 導言

　　同學們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

　　二、教師講故事(音樂配音)

　　師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最後的結果怎樣為什麼會有這樣的結果

　　生：略

　　師：這個故事聽了之後，你懂得了什麼道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1、舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生鼕鼕的家。鼕鼕坐在中間，左邊可夠到教室裡的課桌，右邊可夠到家裡的書桌。

　　2、一學生用手舉一日曆，分別用大掛曆形式展示，星期一、??;一學生扮演鼕鼕的同學，輪流找鼕鼕去玩，日曆從星期一開始展示。

　　教師(在教室裡)：同學們，今天的課外作業是第一課的練習題。

　　(鼕鼕從教室的書桌裡取出一本練習冊，放在家裡的書桌上。)

　　同學甲：鼕鼕咱們出去打球吧!

　　冬 冬：我的作業還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家裡的書桌上)跟同學甲下場，然後回到舞臺中間。

　　日曆翻到星期二

　　教 師：同學們，今天的作業是第二課的練習題(鼕鼕把作業拿出來放在桌子上)

　　同學乙：鼕鼕咱們去公園玩吧!

　　冬 冬：我的作業還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!

　　日曆翻到三、四、五，教師不斷佈置作業，鼕鼕不斷地從課桌裡取出練習冊，家裡的書桌上疊放的練習冊，越來越高。

　　3、表演後：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什麼事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業，當天應做完的事決不要放到明天去做。

　　1、心理健康教育教案設計

　　（1）活動目標：培養學生勇於挑戰自我、正視挫折的能力。

　　（2）活動重點:幫助學生學會勇於挑戰自我。

　　（3）活動難點：引導學生如何正視困難，迎接挑戰。

　　2、輔導方式：講授與討論、看課件、自我測試。

　　3、請學生思考並討論

　　(1)想想了解自己的情緒是否還有其他方法?

　　(2)情緒與人的關係，以及對人的影響有哪些?

　　(3)我該怎樣培養良好情緒?

　　4、名言展示，教師進行小結

　　（1）縱聲歡唱的人會把災禍和不幸嚇走（西班牙）。

　　（2）如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力（瞿秋白）.

　　1、心理健康的兒童少年，有積極、良好的關係。尊重他人，他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關係。在集體中威望很高，生活充實。

　　2、心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，並能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。

　　3、心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

　　4、心理健康是一種持續良好的心境，個體在這種狀態下，其認識活動、情緒反應、意志行動處於積極狀態，而且具有正常的適當的調控能力，並能充分發揮其身心的潛能。

　　5、心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機；能力和人格的內在關係協調，心理的內容與客觀現實保持統一，並能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，並由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。