心理素質差，經歷打擊容易崩潰的星座

　　人生不如意十之八九，經常會遇到各種各樣的挫折。有的人面對突如其來的變故，會淡然處之，以不變應萬變。他們不會自暴自棄，事情已經發生了，當務之急是想想該任何解決，而不是讓自己陷入深深的自責之中，走不出來。而有的人呢，他們會立馬就崩潰，他們無法承受這樣的後果。那麼在十二星座中，哪些人容易情緒崩潰心理素質很差呢，讓我們一起來看下吧。

　　金牛座：軟弱

　　金牛座一遇到點事情就會哭哭啼啼，歇斯底里。他們一點都不堅強，他們就是長在溫室裡的的花朵，不能經受風吹雨打，不然就會被打的七零八落。他們也很難從打擊中走出來，他們會一再的墮落下去。在他們身邊，甚至會讓人覺得整個世界都是灰色的，沒有一絲的光亮。其實，金牛座差的只是一些勇氣，只要勇敢一點，努力往前走，就會發現這個世界還是很美好的。

　　巨蟹座：容易悲觀

　　巨蟹座遇事都會往最壞的方向想，會覺得世界都快塌了。他們不認為，幸運之神會眷顧他們。遇到一點小小的困難，他們不會積極應對，找出解決的辦法。他們會喜歡呆在一個地方很久，熟悉的環境才會讓自己有安全感。他們也愛一個人靜靜的獨處，但是這會讓他們更容易鑽牛牛角尖。其實是他們太容易悲觀了才會這樣，他們應該多出去走走，看看祖國的大好河山。

　　射手座：多疑

　　射手座的性格就是疑神疑鬼的，誰都不太相信，即使是他們最親近的人也一樣。遇到事情時，他們總是會擔心別人要害自己，自己已經是四面楚歌，毫無希望了。所以，他們很容易崩潰，但這其實是自己在嚇自己而已，畢竟，這個世界還是好人多的。他們很在乎大家對他們的看法，害怕別人看輕自己。他們多疑多變，擁有一顆輕易就會破碎的心，誰安慰都沒有用。

　　摩羯座：容易質疑自己

　　摩羯座簡直可以說是個晴雨表，很容易晴轉多雲，甚至烏雲密佈。他們非常的不自信，他們最經常做的就是質疑自己。他們也很情緒化，一會想象自己可以幹出一番大事業，一會又陷入深深的恐懼。他們覺得自己就是個天生的失敗者，什麼事情都做不好。他們還來不及接受外界對他們的考驗，，就已經先被他們自己給打敗了。他們自己都對自己沒有信心，怎會成功。

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　　心理素質超強，遇事從不慌亂的三大星座，尤其第一，最具大智慧

　　處女座

　　處女座有著成熟穩重的性格，在平時的生活中她們總是腳踏實地的去做每一件事，不會急於求成，有著很好的心裡素質，在面對突發的事件，她們也能不慌不忙的從容應對，而且她們很有耐心，總是覺得心急吃不了熱豆腐，好事多磨。當你經常在遇到令人害怕得事情的時候，你也是會習慣的。處女座就是屬於那種特別的倒黴，經常都在碰到不好的事情。所以每遇到一次，都只會讓處女座的內心更加的強大了。處女座智慧非凡，能力最強，給人一種很靠譜的感覺，看似能言會道的處女座，其實工作能力是很出眾的，甚至會在玩樂中很輕鬆的把工作做完。很機靈，反應很快，不喜歡在眾人的面前過多的展示自己，所以情願讓別人誤會，自己很低調的做事，最有大智慧。

　　水瓶座

　　水瓶座的人平時就是一副不苟言笑，專心做事的樣子，似乎沒有什麼能吸引他們的注意力，如果發生了突然的危險，水瓶座還是能有條不紊的安排好手中的事項，不會因為慌亂而自亂陣腳。對已水瓶座來說，只有比比人更多的理性才能夠更好的保護自己，更好的為自己想要的夢想努力。對於那些不切實際的虛榮，那些夢幻的美好都只不過是浮雲。他們更願意相信自己理性的分析和判斷。生活中，他對身邊的人都十分留意，觀察細緻入微，總能根據每個人的情緒表現精準地揣摩出對方的小心思，是一個生活的有心人，也是一個內心情感十分豐富的人，真正擁有大智慧的人。

　　摩羯座

　　說到心理素質之強悍，摩羯座必定在十二星座中坐前排。以心細、思維縝密著稱的他們，似乎在任何時間都能夠保持敏感與冷靜。這樣沉穩與耐心，確實需要強大的心理素質來支撐。而且他們的抗壓能力，也毫不示弱。雖然有點謹小慎微與雞毛蒜皮，雖然外表有點高冷，但他們內心裡的感性多於理性，內心並沒有旁人想象的那般堅硬。摩羯座的人看起來也是很老實，甚至有一些木訥，不擅言辭的他們可能看起來是沒有什麼智慧的啦，實際上他們是有大智慧的，別人看不透，想不通的事情，在他們眼中都不是什麼事兒，這一生雖然埋頭做事，卻避開了紛擾，最後成就自我，大器晚成，卻能終生得福，這也是需要智慧的。

　　1、要增強克服挫折的能力，面對困難的時候要迎難而上，而不是總是退縮、自卑等，如果有挑戰性的任務也應該積極參加，勇敢的克服困難並解決問題，只有這樣才能夠逐漸變得自信，讓自己的心理素質變得過硬。

　　2、應該多一些興趣、愛好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅遊、吃美食、聽音樂等，這些活動都可以讓生活變得豐富多彩，生活變得充實才能有效的提高自信，否則作為一個空虛的人很難體現出心理素質比較高。

　　3、堅持運動，尤其是做有氧運動，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、長跑等，這些運動都能夠讓自己變得堅強起來，只有堅持下去才能變得更加有毅力，以上這些方法都是可以的。