1、臨床上調節心情焦慮，可以採用行為訓練和藥物治療的方法。
2、行為訓練臨床上以放鬆訓練為主，如漸進式肌肉放鬆訓練，透過讓各大肌肉緊張-舒張等方式達到有效的放鬆，同時配合深呼吸訓練讓患者能夠自動化、習慣化的起到放鬆作用，所以當患者心情焦慮時，其自動化的放鬆能起到有效的治療作用。
3、另外藥物治療，在臨床上主要應用的是抗焦慮藥物或者抗抑鬱藥物。抗焦慮藥物以勞拉西泮、阿普唑侖為主，其治療效果佳並起效快，服用時間往往不超過四周，抗焦慮藥物在治療過程中，應該注意其耐受性和成癮性。
4、抗抑鬱藥物在臨床上一線的選擇藥物是帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物，全病程治療，可以很好的調整心情焦慮。
你在下個路口等我，我騎腳踏車來找你
你成天嫌棄我這我那，我要是沒點毛病，還會看上你。
我們的回憶、你一笑而過、我的悲傷被你一筆帶過、以後、我們便再無關彼此。
你算個毛線、就算你離開我又怎樣？我一樣可以過得很好很好。
誰敢動我兄弟，找死，動我女人，必死。
地球真的不適合你，你應該去腦殘王國，到了那裡，說不定你還能當上國王呢
哥不是你爹 不要拿你吶脾氣來坑爹 說話不要那麼拽 你不是我呢菜
在這個什麼都速成的年代裡，要對他人付出無私的愛，不是天使，就是笨蛋吧！
張口就說一輩子的人也許只熱乎一陣子
你的事，我會賭上性命去幫你的。
要滾的人，多說一句話都是哀求
有了你，黑暗不再是黑暗。
如果你不能給我幸福，就不要讓我還對你有任何的希望
我就是我＇獨一無二的我〢
我一隻手插在褲兜裡，另一隻手樓著你的腰,深情的說道:媳婦兒，哥們永遠會愛你滴!!!
我想、我已經抹掉了你給的習慣
交話費的時候，才發現自己的話那麼值錢。
臉乃身外之物，可要可不要，錢乃必要之物，不得不要.
就算窮途末路也不會回頭找那些背叛過我的狗
姐從不輕易低頭，可以遇到了你就改變了…因為你還不配姐對你仰視！
為何傷透我的心，只在一瞬間
你不懂在與你擦肩過後我的心情
當我真正愛上這個集體時，它卻告訴我、我們都該散了
嘴巴說好的，心裡想著他媽的。
為了戀愛，就要學會使壞！
這次我先走絕不會再回頭
有沒有那麼一瞬間，你心疼過我的執著。
假面朋友是喂不飽的狼。
其實我還是忘不了你。
你說你不會讓我生氣，不會讓我缺乏安全感，可是你食言了。
有一天，我會用自已的聲音告訴你我心裡的想法。
千萬不要在別人煩和傷心難過的時候惹她生氣，否則後果很嚴重。
為了真愛，情敵就要統統打敗！
為了不愛，必須強迫說拜拜！
我的吸菸原因，我爺爺吸菸，我爸爸吸菸，因為不能斷了香火。
是誰，紛沓了我僅存的印記。
生活把我們磨圓、是為了讓我們滾更遠。
你不理我的時候我會很煩躁
這種閑著沒事幹兒的滋味，比窮困潦倒更不恏受。
當我在想你的時候，那個時候只能是曾經。
有些人就是意識不到，自己說的話是有多傷人。
現實逼我去選擇，就算還是很迷茫，未來的路我還是要自己扛。
曇花一現，支離破碎，燈火闌珊，輕描淡寫。
想象的溫度，遠遠比不上現實的殘酷。
我可以不理你的，我真的可以不理你的，可是我沒有出息。
透支了眼淚，我們便學會了沒心沒肺的笑。
如果可以重來，我寧願給你的愛是輕微，那樣你給我的痛也輕微。
我的未來就是個夢，更遺憾的是，這會兒還失眠。
再難過也要試著微笑，至少笑一笑就不會那麼難過了。
孤單並不可怕，可怕的是為孤單去將就。
如果有一天覺得辛酸也不要難過，就當做踩到了一個檸檬吧。
最近很煩躁，不想看到的人走開，看到你很煩！
我們就是我們，我們也會脆弱，何必要用微笑去掩飾一切
互相琢磨不到心思的感情讓人如此煩躁莫名的煩燥起來。
我不知道未來的我是怎樣，我只知道現在的我很迷茫。
時間沖淡年華，推移歲月前行，卻剝離不出溶脂的靈魂。
有一種傷叫悲傷，是睫毛再也承受不住淚球的重，輕輕碰到就會滴落。
輾轉千年尋找你的身影，卻忘了再怎麼找都不是那個愛我的你。
我們之間有很多巧合，卻沒有一個正好。
選擇放手不是不愛了，而是失望太多無能為力了。
笑在臉上顯露一半，心裡卻是滿腔酸楚。
你的肩膀染了她的纏綿，你們放肆的幸福，我寂寞的受傷。
有些記憶，註定無法抹去，就像有些人註定無法替代一樣。
當初分開，不是我們不再相愛了，而是糾紛太多無奈了。
一場雨的時間裡，我沒看你，你沒看雨。
遇見一個人，犯了一個錯，想要去彌補，卻發現我已無力迴天。
傷心不是因為愛情結束了，而是因為當一切都結束了，愛還在。
不要停留在過去，不要去回憶從前，時間會咬人，你不走，會滿身傷痕。
可能我只是你生命裡的一個過客，但你不會遇見第二個我。
有的人傷你再深你還是想愛，即使他缺點多多，你還是隻會記得他的好，愛上了，人就傻了。
難過的念頭，我還有什麼值得你挽留。
不敢嘗試什麼叫在傷口撒鹽。只懂得用沉默代替已被擱淺的溫柔
我好想你，到頭來卻只能欺騙自己。
我討厭以前無話不說的好朋友現在只能互相敷衍。
活著的時候要開心,因為要死很久
我無法為我的暴躁找到更好的開脫，如果一定要說，那也許是你對我不眠不休的沉默。
突然的心情煩躁，我也好想有壹個依靠。
煩躁的我，腦袋一片空白，音樂的旋律或許能給我安慰。
我難過我面無表情我心情煩躁，我不想說話不想和外界交談，我想把自己活埋起來。
你可以將我的關心、說成讓你煩躁的原因...
月上中天，如魅的夜，那煩躁似我，定是瘋了，瘋了。
我想我還是不夠成熟，沒辦法為自己那顆煩躁的心波瀾不驚地掌舵。
呼吸急促失控的大腦快要爆炸