在生活中難免會遇到一些搞笑場面，讓人情不自禁的笑出聲來，不過在一些特殊場合，比如說公司開會聽到好笑的話語時，最好還是忍住不笑，以免尷尬。所以下面小編來分享幾個忍住笑方法技巧，希望能幫助到有需要的朋友們。
忍住笑的10種方法
1、掐自己的大腿，可以忍住笑。
2、用力咬住牙可以忍住笑。
3、深呼吸可以憋笑。
4、想一想悲傷的事情，可以忍住笑。
5、聽一些悲傷的音樂。
6、閉上眼睛靜一下。
7、做一些簡略的活動，如深蹲。
8、看一看外面的景緻，可以轉移注意力。
9、看一些悲劇電影。
10、要自己的嘴唇，但是不要太用力。
憋笑的技巧分享
1、憋氣，咬住舌頭。
2、掐自己是最立竿見影的。別人看不見的地方，比如自己掐自己手或者腿，一定要狠，不夠痛不能止笑。
3、想最不開心的人或事，讓自己撕心裂肺的那種。
1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的風景，可以轉移注意力。
3、想一想悲傷的事情，可以忍住笑。
4、看一些悲劇電影。
5、聽一些悲傷的音樂。
6、掐自己的大腿，可以忍住笑。
7、要自己的嘴唇，但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些簡單的運動，如深蹲。
10、閉上眼睛靜一下。
1、第一種方法：逼自己一把。很多時候，你只需要對自己狠一點。不要慣著自己，也不要放縱自己。逼自己不要流淚，這其實是可以做到的。
2、第二種方法：轉移注意力。當你想要哭的時候，你不要想著悲傷的事情。而是想一些快樂、開心的事情，轉移注意力很重要。
3、第三種方法：聽聽音樂。其實聽歌是可以緩解心情的，當你想哭泣時，就聽一些積極或者自己喜歡的歌曲，保證能讓心情變得好起來。
4、第四種方法：看搞笑電影。這個方法其實很有效果的，很多心情不好的人在看完電影之後，整個人都變得開心起來。想哭就看電影吧。
5、第五種方法：做家務。當你的身體處於很緊張，或者處於很疲憊的狀態時。你就根本沒有時間去想自己的悲傷和不愉快。
6、第六種方法：出去跑步。跑步真的是一個不錯的選擇，當你想要流淚時。就去跑步，把淚水都變成身上的汗水。這樣還可以讓身體變得更健康。
7、第七種方法：和朋友談心。其實很多你覺得難受的事情，是因為你把自己封閉起來。與其這樣，倒不如找朋友傾訴一下，就能緩解自己的心情。
8、第八種方法：睡覺。當你快要留下眼淚時，你就跑去床上睡一覺。當你睡醒之後，你就會忘記先前不愉快的事情了。
9、第九種方法：逛街。女孩子特別喜歡的事情就是買衣服，所以當你覺得想哭時，就去花錢吧，這樣就可以滿足你的心情和慾望了。
10、第十種方法：吃東西。很多人都會在心情不好的時候吃零食，如果你覺得很想哭，那就使勁吃吧，把淚水吞進肚子裡面。