1、首先需要下載並安裝該款軟體；
2、接著可使用手機自帶的系統攝像軟體對需要錄製的影片進行錄製，錄製完成後進行儲存；
3、儲存成功後，使用格式轉換器將影片格式轉化為可移動的mp4格式，轉換完成後，將影片檔案放入軟體對應的資料夾當中；
4、最後登入軟體，點選本地影片按鈕後，從本地影片中尋找錄製的影片，隨後點選上傳即可，操作完成。
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2、接著可使用手機自帶的系統攝像軟體對需要錄製的影片進行錄製，錄製完成後進行儲存；
3、儲存成功後，使用格式轉換器將影片格式轉化為可移動的mp4格式，轉換完成後，將影片檔案放入軟體對應的資料夾當中；
4、最後登入軟體，點選本地影片按鈕後，從本地影片中尋找錄製的影片，隨後點選上傳即可，操作完成。
很多人都會去醫院拔牙，拔牙之後創口會出血，一般都會用棉球止血，我們需要咬住棉球，大概三十四分鐘之後，就可以將棉球拿出來了。咬棉球可以起到止血的作用，有利於傷口癒合恢復。咬棉球的時間也可以稍微久一點，半小時到一小時都是可以的，但是不需要要太久。
拔牙後棉花可以咬得時間久一點，但是不能要太久。
拔牙後長時間咬棉花沒有問題，因為拔牙後咬棉花的目的是壓縮止血，壓縮止血時間越長，理論上越好。但是，拔牙後一般沒有條件保持緊咬狀態，拔牙後的拔牙傷口在30分鐘左右會形成血塊。此時，拔牙傷口將不會有明顯的新鮮血液流出，因此您可以在拔牙後咬一個棉球30-40分鐘。如果時間進一步延長，這並非不可能，但它本身不會發揮特別重要的作用。總而言之，拔牙後咬棉花的時間可以長一點，但沒有必要咬那麼久。
拔牙後，在傷口處放置止血棉球或紗布，以壓迫傷口血管，堵塞血管，減少血液滲出。咬緊棉球通常需要40分鐘到1小時。如果過早吐出棉球，血管會迅速擴張，形成新的出血。如果您患有血小板減少和其他凝血障礙，或有服用阿司匹林等抗凝藥物的病史，您可以適當延長咬棉球的時間，但不超過48小時，以防止棉球粘附在血塊上，並在吐出時導致血塊脫落。
棉球在口中的咬合時間需要根據具體情況進行分析。這與患者的年齡、既往病史（高血壓、糖尿病等）、牙齒感染和拔牙創傷的大小直接相關。
對於健康的正常成年人，拔牙後需要握緊棉球30-40分鐘。30-40分鐘後可取出棉球，無明顯活動性出血；對於老年人和高血壓患者，尤其是之前服用過阿司匹林的患者，應適當延長棉球阻塞口腔的時間。拔牙傷口出血情況可在40分鐘後檢查。如果沒有明顯出血，棉球就不能再被咬了。如有明顯出血，可再次咬棉球30分鐘，再次評估出血情況；如果拔牙時間長，拔牙有較多的去骨或傷口較大，則應延長棉球咬合時間，評估約30分鐘，必要時縫合。
總之，拔牙後棉花咬合的時間應遵循醫生的建議和建議，以防止長時間的浸潤和出血。
咬棉球的作用是壓迫和止血。有些病人聽到要按壓止血時咬緊牙關。事實上，這是沒有必要的。縫合針拔牙傷口不需要咬得太緊。通常，棉球會高於咬合面。只要咬一點就可以了。如果咬得太緊，不僅會引起咀嚼肌疼痛和疲勞，而且在吐出棉球時很容易將拔牙窩內的血塊壓入拔牙窩的深度，可能會將血塊帶出拔牙窩，影響拔牙傷口的癒合，引起牙槽嵴吸收，進而影響後期義齒的修復效果。
拔牙後，咬棉球或紗布30分鐘是正常的。其主要目的是使拔牙窩中的血液凝結並形成血塊。初期血凝塊的主要作用是填充拔牙窩，防止持續出血，防止感染；在後期，血凝塊會逐漸組織成骨組織，有利於拔牙傷口的癒合。如果拔牙後咬棉球的時間太短，往往會導致血凝塊不完全凝固，從而導致拔牙後出血。如果您在正常止血後長時間咬棉球或紗布，例如超過1小時，因為棉球被唾液浸泡，也會影響血塊的凝固，甚至引起感染，因此您可以在拔牙後咬棉球30分鐘。
方法一：冰箱儲存河蟹。
1、選活力旺盛的河蟹。
2、將河蟹的腳和大閘捆綁，以減少河蟹體力消耗。
3、放在冰箱的冷藏櫃 ,蓋上溼毛巾儲存即可。
方法二：塑膠桶或盆儲存河蟹。
1、準備一個30至50公分高的塑膠桶或者盆，塑膠桶或者盆內壁光滑不易逃跑。
2、把河蟹放入其中，不能層疊。
3、加水至河蟹身體的一半高，主要是保溼，不能把河蟹全部埋住。因為沒有備增氧裝置，如果水太深河蟹會缺氧窒息而死。
4、桶或者盆無須加蓋，每天定時檢查河蟹。