1、將乾淨的被套反面平鋪在床上。
2、把被子平鋪在被套上面。
3、把被子和被套一起在兩條三分之一處的線上折起來，這樣被子就被裹在被套裡了。
4、找到被套拉鍊開口處，先握住兩個被角，再把被子翻出來。
5、一直翻到另外兩個被角出現，握住被套開口處的一邊，拎起來抖幾下，讓被子撐到被套的每個角和邊緣就OK了。
6、最後，拉上被套開口處的拉鍊。
我們平常套被套感覺非常的麻煩，比如我們通常自己去套被套，可是裝被套的時候並不太整齊。下面分享快速套被套的方法。
首先將棉被平鋪在床上。
然後把被套反面朝上，平鋪在被子的上面。
再把被子和床單四個角上的繩子繫好。
把被子和被罩整體從沒有拉鍊的一邊捲起。
卷至邊緣後翻過來。
再從拉鍊處伸手進去，把被子翻過來。
整理平整即可。
首先將被套反過來，平鋪在床上，然後站在被套開口的對面，不管的你被套開口是橫向還是豎向的，開口都要放在你的對面，然後再將被子平鋪在被套上，被子平鋪好後，再抓起被子的兩個角將它折成三角形，然後從尖角這裡一直往上卷。
直到將被子卷完。
再把被套開口往外翻，把整卷被子給包起來。
接著再把被子給展開。
展開後，再把手伸進剛才對摺的兩個角將它拉出來。
被套就套好了。
1、先把被罩整個翻過來，就是讓挨著被子的部分翻到外面，平常睡的正面貼近身體的一面翻到裡面。
2、然後把被罩平鋪到床上，再把大被子平鋪到被罩上面。整個攤平哦。還要吧寬邊對寬邊，窄邊對窄邊的對好。
3、對好之後，把被子兩邊開始往中間卷。和疊被子一樣，折三折到中間也是可以的。
4、被子被全捲到中間， ...
1、先把被罩整個翻過來，就是讓挨著被子的部分翻到外面，平常睡的正面貼近身體的一面翻到裡面。
2、然後把被罩平鋪到床上，再把大被子平鋪到被罩上面。整個攤平哦。還要吧寬邊對寬邊，窄邊對窄邊的對好。
3、對好之後，把被子兩邊開始往中間卷。和疊被子一樣，折三折到中間也是可以的。
4、被子被全捲到中間， ...
1、將被罩反面反過來，在床上鋪平，然後將被子平鋪到被罩上，四個角對齊。
2、從沒有被罩拉鍊的一側開始捲起，一直捲到頭。
3、把卷好的被子從拉鍊開口出翻出來，兩頭都翻出來，這樣就從被罩的反面翻到了正面。
4、再將卷著的被子慢慢開啟，鋪平。被罩就很平整的套進去了。再將四個角適當的收拾一下，抖動一下 ...
1、材料：牙膏、橡皮、肥皂、酒精、透明膠帶、白醋與小蘇打
2、牙膏：將手機殼取下來，表面用溼巾擦拭乾淨，然後擠上一些牙膏，用刷子將牙膏塗抹均勻，並且用小刷子多次刷洗手機殼，一般刷洗五分鐘後用清水沖洗乾淨就可以，方法簡單有效。
3、肥皂水：如果手機殼上面有一些油汙之類的汙垢，那麼就要使用肥皂水進行清 ...
1、將被套反過來，平鋪在床上，然後站在被套開口的對面，不管的你被套開口是橫向還是豎向的，開口都要放在你的對面，然後再將被子平鋪在被套上，被子平鋪好後，再抓起被子的兩個角將它折成三角形，然後從尖角這裡一直往上卷。
2、直到將被子卷完。
3、再把被套開口往外翻，把整卷被子給包起來。
4、接著再把被 ...
1、被套反過來平鋪床上，拉鍊開口處朝著床頭。
2、被子平鋪在被套上。
3、從床尾開始，把被子被套一起往上卷。
4、把被子從被套開口處塞進去。
5、將被子反掏出來。
6、把被子鋪開就完成了。 ...
1、呼吸調整。精神上的頭疼，通常是與自己緊張或者是煩躁或者是其他悲觀的情緒造成的。這個時候，你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣，比平時緩慢一半，然後再用嘴把氣吐出來，依然是比平時慢一半。這樣，緩解頭疼有良效。
2、向上抬肩。人都是受重力作用而往下的，所以，頭皮也是一樣的。當疼痛的時候，頭皮更受壓，往 ...