1、口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
2、多喝水：有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。
3、常換牙膏：長時間使用同一種牙膏，易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
4、牙疼也要堅持刷牙：口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。
5、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。
6、少吃生果蔬，多吃土豆泥：牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀，最好堅持吃流質食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。
多喝水
一般牙疼是因為口腔裡有大量的細菌引起的。然而，喝水可以把大量的細菌沖刷掉，也就不那麼的痛了。
咬橙子片
把橙子切成片，咬在疼的地方。但是記住不可以用冰的，要用常溫。
吃柔軟的食物
牙疼的時候，不要吃吃過於甜的食物，也不要吃過於辛辣的食物。更不要吃生的東西。也不要吃要用力咀嚼的食物。吃柔軟的食物，土豆泥之類的。
用溫的鹽水漱口
用溫鹽水漱口或者含在口裡一段時間，就可以減輕疼痛。
經常刷牙
一般牙疼是因為口腔衛生差，但是有很多童鞋們因為牙疼而不肯刷牙，這是不對滴，因為不刷牙疼痛可是會更加的加重哦。記住，刷牙的時間最好為2分鐘，因為過長過短都不好。
經常換牙膏
牙疼也許也是因為你用的牙膏已經壓制不住你口腔裡的細菌了，要知道細菌也是有適應性的。所以，牙疼的人要經常換牙膏哦。
1、按壓頰車穴。做法：用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
2、生薑止牙痛。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裡取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
3、大蒜止牙痛。可以先將大蒜搗爛，溫熱後敷在牙痛處，也可以用獨頭蒜，將獨頭蒜煨熟後，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞裡。
4、白酒止牙痛。倒入適量的白酒在杯子裡，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裡，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要嚥下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
5、橙子止牙痛。橙子洗淨，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱裡取出的橙子要放一會兒，因為冰涼的橙子會讓你的牙齒變的更加敏感，放一會兒變回常溫再用更好。
6、洋蔥止牙痛。牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗裡，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。
7、喝水止牙痛。有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。
8、丁香花止牙痛。將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中藥店購買)。