快速緊緻皮膚小竅門

　　1、補水保溼：

　　想要拒絕鬆弛的皮膚，那麼就要時刻保持自己皮膚的彈性，其實也就是說要時刻保持水分的充足，這樣是可以很好的緊緻皮膚的的效果，而且除了皮膚補水之外，還是要堅持喝水的習慣，這樣可以幫助清理腸道，更好的調理內臟的功能，對於皮膚的滋養有很好的效果，水的好處真的會比保養品的效果好得多。

　　2、面膜護理：

　　面膜應該是現在很多女生都會用到的美容方式，面膜不但可以為肌膚進行補水的方式，而且還可以提供營養給皮膚，讓皮膚變得更加細嫩緊緻，所以建議廣大女生可以在晚上睡覺之前做一下面膜護理，這樣對於保養皮膚可以起到很好的作用。

　　3、注意防曬：

　　皮膚會出現鬆弛的現象，都是因為皮膚衰老的原因，而生活中不注重皮膚防曬的話，那麼就會加快皮膚衰老的可能，所以防曬是保養皮膚最重要的事情，也是緊緻皮膚的一個方法，這樣就要注意避免陽光對於皮膚的直接曬射的情況，出門做好防曬工作。

　　4、多食用蔬果：

　　除了保養品之外，生活中的蔬果也是皮膚保養的佳品，很多水果蔬菜都是可以起到美白皮膚的作用，而且相對應的面膜可以很好的幫助皮膚做到補水保溼，緊緻皮膚的效果，一些水果是可以幫助減少面部的皺紋產生，這樣是可以很好的解決皮膚鬆弛的情況哦。

　　5、皮膚緊緻霜：

　　在保養品中想要緊緻皮膚，告別鬆弛的肌膚，那麼就要用皮膚緊緻霜，雖然也是屬於保養品的一種，但是對於肌膚的效果還是蠻不錯的，可以在緊緻皮膚的同時，幫助肌膚抗氧化作用，這樣就可以減緩皮膚衰老的時間，而且這樣可以讓肌膚看起來更加年輕嬌嫩。

　　聽說做面部撥筋對皮膚也是有很多好處的，那做完之後可不可以起到緊緻肌膚的作用？面部撥筋的正確方法是什麼樣的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　面部撥筋可以緊緻皮膚嗎

　　臉部撥筋是透過"揉、撥、挑、梳"等手法，打開面部穴位、舒通面部九大經脈，有效阻止由筋經阻塞造成的筋結，促進細胞的吸收能力。用撥筋棒冷熱解毒打開面部穴位、疏通面部九大經脈從而使區域性組織.血液迴圈、淋巴迴圈加快、新陳代謝旺盛，將面部的硬塊，氣節一一解開，將壞死細胞及有害毒素等由淋巴排出體外，打通穴點令皮膚深層供氧無阻，氣血暢通，並匯入純植物能量精油，從而達到松筋活血，美白、祛斑、抗衰老、改善暗瘡、粉刺等問題性皮膚，更令皮膚嫩白剔透，健康自信!適合人群。

　　面部撥筋的正確方法

　　1.洗面奶洗臉，用面巾紙清潔乾淨。 拍爽膚水。喚醒肌膚。

　　2.在臉上放幾點面霜，記住面霜一定要補水或者是有油脂的，這樣可以減少撥筋棒對面目的刺激感。

　　3.有撥筋棒先把面霜在臉上塗勻，覆蓋面部一層。不可以用手，因為如果手上沾上面霜的話，會那不牢撥筋棒。力度會不夠。

　　4.從下巴開始。往下鄂撥筋，力度不可以漂浮，用手腕動。手隨著手腕移動。下巴到下顎，撥筋撥完整個下巴。

　　5.嘴角開始往耳後撥筋。力度適中。鼻翼往耳後撥筋、人中往下撥筋。力度適中。

　　6.從眼角到太陽穴撥筋，如果這個時候面部開始發乾，可以加點面霜，但是要用撥筋棒弄均勻。不可以用手來搽面霜。

　　7.眼睛完了，就是額頭，額頭一定要向上撥筋。這樣可以減少皺紋。撥筋，一半臉完成後再另一半臉。然後提拉，和撥筋一樣。一手向上拉，一手向上推。

　　8.撥筋完成後一定要敷面膜。可以是補水的，也可以的自己切片黃瓜。因為，撥筋後面部毛孔張開。敷面膜縮小毛孔。也可以讓面部吸收營養。

　　面部撥筋能改善黃褐斑嗎

　　如果出現黃褐斑採取臉部拔筋，針對黃褐斑飲食具有一定的作用，此方法能夠促進新陳代謝，具有淡化色斑的作用，此外還可以增強皮膚抵抗力，另外去除黃褐斑還可以透過藥物等措施去除，比如口服維生素C等都是具有淡化作用。

　　面部撥筋能去眼袋嗎

　　

　　面部撥筋應該可以淡化眼袋，在撥筋的時候能起到促進眼部皮膚新陳代謝的作用，使皮膚內的毒素排出，從而改善皮膚狀態。如果眼袋特別的嚴重通常需要使用鐳射的方式治療，面部拔筋可能只能起到緩解效果。眼袋和長期熬夜有一定關係，平時需要適當改善生活習慣，還要多做眼部按摩。

　　1、補充維生素C和維生素E。

　　2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。

　　3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分

　　4、防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產品優先。